月經(jīng)期間能吃補(bǔ)血食物
昨天老媽煲了用榴蓮煲老雞,我吃了很多,老媽還說很補(bǔ)身體,叫我吃多點(diǎn),她不知道我來月經(jīng)了,我也沒有告訴她,但是發(fā)覺今天來月經(jīng)量突然增加了很多,我都快結(jié)束了,這是怎么回來事了,是不是和昨天喝的湯有關(guān)啊.
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,月經(jīng)前應(yīng)及時調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。 經(jīng)期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。建議月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
2016-03-20 22:04
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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女，22歲，月經(jīng)量多，人乏力，腰酸經(jīng)期能使用紅棗紅豆紅糖這些食物，但是要注意這些食物不是活血的，是補(bǔ)血的。
2016-03-20 16:35
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
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全科
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你好,月經(jīng)前應(yīng)及時調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物,建議月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
2016-03-20 07:35
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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其他
耳鼻喉科
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你好！紅棗紅豆是可以用的。但最好不要用紅糖，因?yàn)榧t糖有活血的作用，會引起月經(jīng)量增多的。
2016-03-20 06:15
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這些當(dāng)然可以吃，這些不但是活血的，還是很好的補(bǔ)血劑，建議經(jīng)期多吃點(diǎn)。要注意保暖，避免著涼、勞累、熬夜等，避免劇烈運(yùn)動。以上是對“月經(jīng)期間能吃補(bǔ)血食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-20 05:52
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