經(jīng)常便秘是什么原因?減肥時(shí)由于吃的少導(dǎo)致...
經(jīng)常便秘是什么原因?減肥時(shí)由于吃的少導(dǎo)致便秘，怎么辦？我該怎么搭配才能又減脂又營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)便秘！..........想得到怎樣的幫助：像這種情況是做了好呢？還是藥醫(yī)好？有什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒科
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根據(jù)您的病情來(lái)分析，您可能是便秘了，長(zhǎng)時(shí)間不排泄糞便，對(duì)身體代謝等方面會(huì)產(chǎn)生影響，同時(shí)也會(huì)反映到您的面色方面，還可能產(chǎn)生口臭等等情況，我建議您在平時(shí)生活中，多吃一些粗纖維的食品，比如各種粗糧，還可以多吃一些瓜果蔬菜等含水分比較多的食品，最主要的就是多喝水。
2018-11-15 07:25
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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除了手術(shù)治療之外,平時(shí)的生活習(xí)慣非常重要1,防止便秘,多吃蔬菜水果.2,不吃辛辣刺激食物,不喝酒.3,不要蹲便時(shí)間過(guò)長(zhǎng).有一些方法可以緩解一下癥狀：1,局部坐?。河脽崴蚋咤i酸鉀溫水坐浴,溫度40℃～50℃（每天2～3次,每次20～30分鐘.溫水坐浴可松弛肛門括約肌,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,并清潔局部,以利創(chuàng)口愈合.治療便秘的特效方法.........你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。治療便秘的特效方法.........
2016-03-21 03:47
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。
2016-03-21 03:37
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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對(duì)肛裂患者有益水果類：香蕉、杏、桃、蘋果、瓜類，這類水果富含大量的纖維素和維生素，可以有效的幫助患者順利排便。如何有效治療便秘........建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過(guò)藥物保守治療，時(shí)間長(zhǎng)了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過(guò)手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問(wèn)題可以再次咨詢我，祝您身體健康。如何有效治療便秘........
2016-03-21 03:34
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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培養(yǎng)大便習(xí)慣對(duì)緩解便秘非常重要，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來(lái)先運(yùn)動(dòng)一下，熱身然后再喝水；晚上睡覺(jué)前也要運(yùn)動(dòng)一下，也有助于睡眠，心情好了，壓力少了，也有助于便秘的緩解。便秘有哪些治療方法..你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。便秘有哪些治療方法..
2016-03-21 01:59
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，如只是單純便秘一般建議食療，多喝水積極進(jìn)行腹部按摩。平時(shí)多吃蔬菜水果這類的。在必要的時(shí)候用開塞露
2016-03-20 10:38
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