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您好朋友，估計您是腎虛所致。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，是腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。建議您先鑒別一下然后去看一下中醫(yī)做針對性治療，切不可亂補(bǔ)。鑒別如下：腎虛腎陽虛會有全身畏寒怕冷的癥狀，腎陰虛則相反，較為怕熱，此外盜汗(夜間出汗)也是腎陰虛的一個重要表現(xiàn)。

您好朋友，估計您是腎虛所致。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，是腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。建議您先鑒別一下然后去看一下中醫(yī)做針對性治療，切不可亂補(bǔ)。鑒別如下：腎虛腎陽虛會有全身畏寒怕冷的癥狀，腎陰虛則相反，較為怕熱，此外盜汗（夜間出汗）也是腎陰虛的一個重要表現(xiàn)。

早泄常見的治療方法主要有：手術(shù)治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療，陽痿早泄好的治療方法就是進(jìn)行綜合性的治療，首先在藥物選擇方面，一定要謹(jǐn)慎，可以用中藥食療方面：多吃點粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。不用刻意去補(bǔ)，心理治療方面那就更簡單了，只要不要有心理負(fù)擔(dān)，保持自信就可以了，平時也可做做運動。比如慢跑等以上是對“最近一段時間，做愛時間變短，三四分鐘就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補(bǔ)性的食物，可以體育運動，但不宜大運動量，不感到累的運動量就可以了