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我心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),以至于我很

我心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),以至于我很不快樂,我該怎么辦,我痛苦,我委屈,不知道給和誰說,我感覺全世界身邊的人都不對(duì),都是敵人,都不喜歡我

  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你好,這是一種安全感極低,感覺世界充滿危險(xiǎn),需要很高成本才能生存的狀態(tài)。需要培養(yǎng)高的安全感,建議心理咨詢解決這個(gè)問題。一般來說,安全感低有著不穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境,或者父母爭(zhēng)吵厲害,或者長(zhǎng)久不在父母身邊,等等。因此,他們特別需要安全的保證,害怕變化、未知與不確定。心理指導(dǎo):咨詢師可以承接你內(nèi)心不的安全、恐懼與敵意等情緒,當(dāng)這些情緒被充分的呈現(xiàn)、理解與表達(dá),那么正性的情感會(huì)逐漸的占據(jù)主導(dǎo),于是內(nèi)在的安全感就可以建立起來了。

    2016-03-21 12:53
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好!你先不要自己認(rèn)為是嫉妒性強(qiáng)和狹隘的人,調(diào)整自己的心態(tài)你才會(huì)去認(rèn)識(shí)到別人的優(yōu)點(diǎn).

    2016-03-21 11:09
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,出現(xiàn)這種情況,可能與你的好勝心比較強(qiáng)有關(guān)系,在生活的方方面面,容易去對(duì)比別人的長(zhǎng)處,所以引起自己的不快樂。周圍的人都不喜歡你是不可能的,屬于你自己對(duì)周圍的人的一種偏見。建議以后換一個(gè)角度去看待問題,要多拿自己的長(zhǎng)處和別人的短處去做比較,會(huì)得到一個(gè)不同的答案。各方面都比別人強(qiáng),是不可能的。平時(shí)多去和他人接觸交流,真誠待人,落落大方,讓更多的人來了解你。相信會(huì)有越來越多的人喜歡你的。

    2016-03-21 06:04
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