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身高1米76體重116斤,飲食均衡仍瘦的原因?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    莫偉 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    飲食均衡仍消瘦,可能與基礎(chǔ)代謝高、消化吸收差、運(yùn)動(dòng)量大、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.基礎(chǔ)代謝高:個(gè)體差異導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率高于常人,消耗能量多。
    2.消化吸收差:腸胃功能不佳,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
    3.運(yùn)動(dòng)量大:長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng),能量消耗大于攝入。
    4.疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,代謝異常。
    5.遺傳因素:家族成員普遍偏瘦,可能有遺傳傾向。
    可先嘗試調(diào)整生活方式,若仍無改善,建議就醫(yī)檢查,明確原因。

    2018-12-02 17:25
  • 回答6

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,胖瘦與飲食有關(guān),但主要是個(gè)人體質(zhì)的問題,應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)。應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),搭配合理,多食用高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物,生活中勞逸結(jié)合,避免煙酒熬夜勞累受涼,規(guī)律作息,保持身體各方面的平衡健康,無論胖瘦,健康才是最重要的。

    2016-03-21 16:09
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況說明你的身體是屬于消瘦體型的。一般最常見的三種體型就是消瘦體型、正常體型以及肥胖體型。只要平時(shí)的身體健康就是正常的,不需要擔(dān)心,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的供給,每天注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈纯伞?

    2016-03-21 12:53
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    考慮是消化問題,可以使用一段時(shí)間多潘立酮片,配合健胃消食片或者乳酶生片,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,如瘦肉、雞以及綠葉蔬菜,番茄,注意食物酸堿平衡。

    2016-03-21 05:01
  • 回答3

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    楊祖學(xué)

    ??谑袐D幼保健院

    一級(jí)

    藥械科

    你好,對(duì)于你這種情況你可能是吸收不好哦。吃進(jìn)去的東西,不吸收,營(yíng)養(yǎng)吸收不好,才導(dǎo)致你了現(xiàn)在的狀況。這里建議你最好每天都可以多出去曬曬陽(yáng)光,最好每天還可以喝點(diǎn)牛奶,補(bǔ)充一下鈣質(zhì),當(dāng)然如果能運(yùn)動(dòng)就更好了。

    2016-03-20 21:10
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好可能是由于消化吸收不好導(dǎo)致的你好,建議最好是去多運(yùn)動(dòng)一下,多吃些易于消化的食物,希望我的回答對(duì)您有幫助

    2016-03-20 19:38
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