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9歲孩子只愛吃肉不愛吃菜怎么辦

9歲孩子只愛吃肉不愛吃菜怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳上志 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    9歲孩子偏食,只愛吃肉不愛吃菜,可能導致肥胖、缺乏維生素等,影響生長發(fā)育。要糾正習慣,做到營養(yǎng)均衡,可從飲食調(diào)整、增加運動等方面入手。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:增加蔬菜種類,變換烹飪方式,如做成蔬菜丸子。
    2.培養(yǎng)習慣:固定用餐時間和環(huán)境,減少零食攝入。
    3.家長示范:家長帶頭多吃菜,營造良好氛圍。
    4.增加運動:促進消化,增強體質,消耗多余脂肪。
    5.補充營養(yǎng)劑:必要時補充維生素片。
    糾正孩子偏食需要耐心和堅持,幫助孩子養(yǎng)成健康飲食習慣,促進其茁壯成長。

    2018-11-11 07:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子厭食偏食盡量注意均衡飲食,這樣對小孩的成長發(fā)育才會更好,主要是讓孩子不要挑食,盡量清淡一點,注意營養(yǎng)。健胃消食口服液,四磨湯口服液,嗎丁啉口服液對孩子,食欲不振,腹脹,消化不良有幫助的。缺鋅的補葡萄糖酸鋅口服溶液,也可改善厭食。

    2016-03-21 20:37
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