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您這樣的現(xiàn)象當然嚴重啊，可不是一般的事情，睡眠決定一個人的健康與否的，你一天睡七八小時和你一天只睡二三個小時，你想想，哪個健康，哪個比較舒服呢，懷孕不睡覺可能是孕婦的反應(yīng)，也有你這樣的情況，可平時如果還是不能入睡，那就是神經(jīng)來的了，去醫(yī)院檢查一下吧。

你好根據(jù)你的描述，你并不是得了什么疾病，因為您沒有具體的癥狀出現(xiàn)，你是心理壓力大造成的精神緊張，一是心理要調(diào)解好，把壓力變成動力，這是個心態(tài)問題。二是要合理安排時間，在學習和工作累的時候，爭取能創(chuàng)造條件適當付息一下，聽聽輕音樂、散散步、干點家務(wù)、上上網(wǎng)等等，這些都能緩解您緊張的神經(jīng)。祝您健康。

你好，有可能是神經(jīng)衰弱或內(nèi)分泌失調(diào)也有可能是腎陰虛或肝火旺我也這樣醒了就難入睡了╮(╯_╰)╭每天做20分鐘的有氧運動按時睡覺按時起床睡前不要運動不要吃太多東西不要看會讓人激動的書或電影重要的是保持良好的心態(tài)。以上是對“睡眠不好，入睡困難虛汗多，是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)你的描述，你并不是得了什么疾病，因為您沒有具體的癥狀出現(xiàn)，你是心理壓力大造成的精神緊張，一是心理要調(diào)解好，把壓力變成動力，這是個心態(tài)問題。二是要合理安排時間，在學習和工作累的時候，爭取能創(chuàng)造條件適當付息一下，聽聽輕音樂、散散步、干點家務(wù)、上上網(wǎng)等等，這些都能緩解您緊張的神經(jīng)，祝您健康。

你好啊，有可能是神經(jīng)衰弱，也有可能是腎陰虛或肝火旺每天做20分鐘的有氧運動，按時睡覺按時起床，睡前不要運動，不要吃太多東西不要看會讓人激動的書或電影，重要的是保持良好的心態(tài)。平時還要注電休息，不要太累。