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您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

心理分析：您好，這段時間是不是壓力有些大，過于焦慮，總是有的沒的亂想，對死存在恐懼，害怕，還影響了睡眠。心理指導(dǎo)：建議您有壓力要及時減壓，可以到外面走走，學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，和父母多溝通溝通，凡事平常心對待，該是什么年紀(jì)就做什么年紀(jì)的事情，現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)，好好孝順父母。

心理指導(dǎo)：你好，你是有一些青春期綜合征還有一些抑郁癥心理因素，以及神經(jīng)性問題，胡思亂想可能還有一些強(qiáng)迫性思維所以控制不住自己胡思亂想，有一些壓力大心里事情多，體虛缺乏維生素也會胡思亂想建議你去看一下中醫(yī)調(diào)理一下身體多鍛煉放輕松，不要太胡思亂想了，有什么事情盡量放松下來，多吃蔬菜可以喝一些21金維他，多鍛煉作息規(guī)律