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性生活時間短你可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng),只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.

建議口服男寶膠囊和維生素E，性生活時使用避孕套，降低龜頭的敏感度。

可以應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯的,治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.如進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒,在進行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進行運動,可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.飲食上可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補.

建議帶套作愛或者在龜頭上擦地卡因軟膏延長射精時間以上是對“做愛時間短怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.