怎樣加強(qiáng)抵抗力
寶寶半年前做過食管裂孔疝的手術(shù),術(shù)后抵抗力一直不好,想問一下怎樣加強(qiáng)寶寶的抵抗力呀?她平時(shí)總感冒,咳嗽的
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì),脂肪的食物;如:有鱗的魚,瘦肉,牛肉內(nèi)含很豐富的蛋白質(zhì);但是無鱗魚,海魚,魷魚,肥肉富含很多脂肪,這些食物都是可以經(jīng)常吃的;但是記住體重也要控制!2.運(yùn)動:在自己的身體情況容許下,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練就可以了..
2016-03-22 01:50
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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增強(qiáng)抵抗力是要有正常的飲食好正常的生活規(guī)律,運(yùn)動要有正常的時(shí)間,
2016-03-21 18:01
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個(gè)情況建議可以用點(diǎn)轉(zhuǎn)移因子或是丙種球蛋白以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力呀,同時(shí)平時(shí)應(yīng)該要積極鍛煉呀,
2016-03-21 15:18
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好您晨練要長一些休息要多些吃飯素葷要搭配好一些這樣就可以了休息
2016-03-21 14:40
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個(gè)首先要有良好的生活習(xí)慣,盡量早睡早起,生活要有規(guī)律,按時(shí)吃飯,不要熬夜,多喝水.吃的方面可以多吃水果蔬菜,少吃油膩食物,一天一個(gè)雞蛋,一杯牛奶,但一定要按時(shí)吃飯.運(yùn)動方面每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動就可以了,如跑步,跳繩等都可以的以上是對“怎樣加強(qiáng)抵抗力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-21 13:10
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