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您好，根據(jù)您的情況來看，建議您去本地大的醫(yī)院，找好的專家來治療。肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的失眠，常常是由于情志抑郁，氣機瘀阻導(dǎo)致，憂怒傷肝，氣郁化火，上擾心神所引起失眠。平時要多注意保持心情愉快，多鍛煉身體。做一些能讓自己心神通暢的事。建議去找一些心理專家來疏導(dǎo)一下。

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，建議您服用安神補腦治療試試的

意見建議：我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。“生命在于運動”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運動。盡量做一些力所能及的事情，對于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動?！』顒訉σ钟舨∪说囊嫣幹饕w現(xiàn)在：　　①活動能夠使人感覺變好。由于活動以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當(dāng)減弱抑郁的感覺。②活動能減輕疲乏感。因為長時間不活動，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動緩慢，疲勞恢復(fù)更加慢。而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的感覺會隨之減輕。③活動有助于找回自信。通過活動，可以發(fā)現(xiàn)自己的能力沒有喪失，甚至發(fā)現(xiàn)自己其他的潛能，恢復(fù)自信。④活動改善了人的思考能力。通過活動，才會考慮做什么，怎么做，幫助恢復(fù)對生活的控制能力。

首先建議不要盲目的亂使用藥物延誤病情。建議引起重視