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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好!頭痛有很多原因.如你的癥狀符合神經(jīng)性頭痛,主要是指緊張性頭痛,功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張,生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛,壓迫感,沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感.治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節(jié)恢復人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性.放松訓練可使全身的骨骼,肌肉,韌帶,血管,神經(jīng)放松,輔以輕松的音樂與合適的溫度,可以調節(jié)緊張心理,調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性,達到身心松弛,使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動性朝著有利于放松和睡眠的方向轉化,從而改善頭痛和睡眠.放松療法以整體觀為指導,除局部肌肉的放松訓練外,還強調配合深呼吸的全身整體放松訓練,所以它使患者較易進入放松狀態(tài),且同時達到較深的層次放松,患者反映見效快.建議平時多點參加一些有意義的活動,使大腦的養(yǎng)分充足,這樣就不會經(jīng)常頭痛了.同時要注意平常生活飲食習慣和作息規(guī)律.祝君健康!
2016-03-22 06:09
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析:你好!頭痛有很多原因.如你的癥狀符合神經(jīng)性頭痛,主要是指緊張性頭痛,功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張,生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛,壓迫感,沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感.意見建議:治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節(jié)恢復人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性.放松訓練可使全身的骨骼,肌肉,韌帶,血管,神經(jīng)放松,輔以輕松的音樂與合適的溫度,可以調節(jié)緊張心理,調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性,達到身心松弛,使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動性朝著有利于放松和睡眠的方向轉化,從而改善頭痛和睡眠.放松療法以整體觀為指導,除局部肌肉的放松訓練外,還強調配合深呼吸的全身整體放松訓練,所以它使患者較易進入放松狀態(tài),且同時達到較深的層次放松,患者反映見效快.生活護理:建議平時多點參加一些有意義的活動,使大腦的養(yǎng)分充足,這樣就不會經(jīng)常頭痛了.同時要注意平常生活飲食習慣和作息規(guī)律.祝君健康!
2016-03-22 02:06
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好根據(jù)你的情況我考慮是神經(jīng)性頭痛經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛,功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張,生氣引起經(jīng)常頭痛建議選擇芬必得新頭痛裝“酚咖片”.它是芬必得剛推出的專門針對頭痛的新型復合配方藥,可使藥效提高37%,一般15分鐘起效.芬必得酚咖片新頭痛裝對腸胃無刺激性,胃敏感患者也可服用,甚至空腹都可服用.但應注意用于止痛不得超過5天.多注意休息精神不要過于緊張多吃水果蔬菜保持足夠的睡眠
2016-03-21 22:17
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,這個原因很多,看看有沒有鼻炎鼻竇炎,休息不好神經(jīng)衰弱癥的情況總之需要結合臨床癥狀到醫(yī)院檢查看看,一般口服布洛芬和谷維素即可緩解癥狀注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助
2016-03-21 19:23
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好,這個考慮和緊張,休息不好都有關系注意口服谷維素和天麻膠囊,配合芬必得治療比較好,另外避免熬夜,平時避免辛辣刺激性的食物,禁煙酒,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助
2016-03-21 09:29
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