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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，身高的增長是循序見高的，沒有捷徑的，只有在骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.建議你多運(yùn)動，你要知道運(yùn)動是骨骼成長的重要要素運(yùn)動本身就能促進(jìn)生長激素的分泌.多做球類活動例如籃球等，多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動都可以的，另外也一定要注意營養(yǎng)，一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物。
2016-03-22 03:41
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，想要增高，運(yùn)動是最好的辦法。意見建議:象打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動項(xiàng)目。另外，也不能忽視飲食上的問題，一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物
2016-03-21 18:39
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，想要增高，運(yùn)動是最好的辦法。象打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動項(xiàng)目。另外，也不能忽視飲食上的問題，一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
2016-03-21 15:37
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子身高多數(shù)與父母身高遺傳有關(guān)系的，孩子目前的年齡最好不要盲目服藥，可以通過體育鍛煉幫助身體增高！
2016-03-21 15:05
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮是缺鋅缺鈣導(dǎo)致的，有必要給孩子做一個(gè)微量元素的檢查意見建議:在治療上可使用鈣加鋅進(jìn)行治療較好，同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，更不要經(jīng)常使用零食，多接受陽光照射也是有好處的，多運(yùn)動增加機(jī)體抵抗力
2016-03-21 10:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
