有沒有寶媽那跟我一樣比較肥胖呢?需要做什么運動和吃哪些食物...
有沒有寶媽那跟我一樣比較肥胖呢?需要做什么運動和吃哪些食物能夠減肥?
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象建議做到多運動在飲食上少量多餐多吃黃瓜。
2016-12-22 12:21
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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我省寶寶的時候154,寶寶現(xiàn)在21個月已經(jīng)瘦多100斤了,少吃多運動的
2016-12-22 12:15
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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其實最好的減肥方法就是飲食控制加上適當(dāng)?shù)倪\動,健康無副作用,像跑步啊,仰臥起坐啊,都是可以幫助瘦身的。
2016-12-22 12:07
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你生寶寶之前胖嗎?我覺得還是個人體質(zhì)問題,我生寶寶之前45kg,生寶寶的時候60kg,寶寶斷奶之后就自然恢復(fù),什么運動節(jié)食都沒做,差不多半年就又回到45kg了。其實帶寶寶就是一項很累人的體力活,完全起到運動作用
2016-12-22 12:00
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