腿抽筋吃什么食物好呢，孕期出現(xiàn)這樣的情況是缺鈣嗎，怎樣補(bǔ)充...
腿抽筋吃什么食物好呢，孕期出現(xiàn)這樣的情況是缺鈣嗎，怎樣補(bǔ)充比較好??？
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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懷孕期間腿抽筋就是缺鈣的癥狀，你要適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多曬太陽。
2017-01-24 00:08
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好運(yùn)氣，如果出現(xiàn)腿部抽筋的話就是缺鈣，可以買一點(diǎn)鈣片來吃咯氣兒的就不錯(cuò)，空腹吃早上會(huì)比較好吸收
2017-01-24 00:00
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時(shí)多到戶外走走曬曬太陽有助于鈣質(zhì)的吸收，另外可以補(bǔ)充鈣片，還有，你可以每天補(bǔ)充一到兩瓶的牛奶。
2017-01-23 23:53
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，懷孕期間腿抽筋的話，這種情況可能是有些缺鈣，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣嗯，然后也喝也喝點(diǎn)骨頭湯也是含有鈣物質(zhì)的，還可以多喝點(diǎn)牛奶
2017-01-23 23:47
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