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孩子上課注意力不集中怎么辦

孩子上課注意力不集中怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何方紅 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    注意力不集中有很多方面,首先,跟小孩商量好,以后的事爸爸媽媽只說一遍聽不到就算了,其次,訓(xùn)練小孩做一件事情,訓(xùn)練集中成度,如果小孩不按照你的要求去做,要耐心的給他糾正,要慢慢來,有的時候家長的鼓勵也對孩子有很大的幫助,所以需要家長的溝通理解。

    2019-12-02 13:47
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    專注的習(xí)慣是要靠培養(yǎng)的,在孩子玩游戲或者做任何一件事時,大人都不應(yīng)該輕易打斷孩子,別看他小,但有自己的思維方式,總打斷就會造成孩子做什么都沒長性,也不集中精力。

    2017-01-27 13:32
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    孩子注意力不集中可以通過訓(xùn)練來增強。訓(xùn)練開始前,先要尋找孩子的興趣愛好,然后在他的愛好中挑選一些安靜的項目,從這些項目開始訓(xùn)練注意力。一、講故事  具體做法:1.把故事的主人公換成孩子喜歡的人物或動物。2.講故事前,先與孩子面對面手拉手坐好,講故事的時候要有聲有色。3.當(dāng)看到孩子注意力不夠集中的時候,就趕緊用設(shè)問句吸引孩子,4.講故事時還要經(jīng)常用眼神和體態(tài)語言與孩子交流,直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實在無法堅持集中時,立即宣布“今日故事講到這里,明日繼續(xù)”。5.隨著聽故事時間的延長,注意力的提高,可以發(fā)展到讓孩子聽電臺里的故事。其他活動形式也可按類似方式進(jìn)行?!《?、畫圖  具體做法:1.給孩子一張不容易劃破的厚紙,最好買一個小畫板,一般在20元錢左右,很多兒童用品店都可以買到 。2.不要急于讓他畫具體的形狀或者形象,而是讓孩子任意畫。孩子畫出一些任意線條,要對他的作品表示驚喜,并試問他一個具體的指向,比如“寶寶畫的是下雨吧?”“寶寶畫了一個花園么?”以吸引他繼續(xù)畫的興趣。3.每日多次,每次幾分鐘,直到注意力不能再集中時停止?! ∪⑵窗濉 【唧w做法:1.剛開始為孩子選購的拼板一定要簡單易拼,隨著孩子的熟練程度和技能的加強,再選購難度稍微大些的拼板圖。2.為鼓勵孩子的拼圖興趣,最好當(dāng)孩子的觀眾,不時給予孩子鼓勵。3.充當(dāng)孩子的配合者,協(xié)助他找到相應(yīng)的拼板。訓(xùn)練剛開始時,可能孩子合作得不太好,父母這時切忌打罵,否則他們會對訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒而無法深入下去。訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著玩,切忌認(rèn)字、寫字或課堂式教育。訓(xùn)練時間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定,切忌用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)去衡量要求小寶寶。注意了以上幾點,訓(xùn)練才會收到良好的效果。

    2017-01-27 13:26
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你所提供的信息孩子很有可能屬于小兒多動癥小兒多動癥的治療主要有以下方法:  1認(rèn)知行為治療:  對控制多動行為沖動控制和侵略行為有效.  2.藥物治療:  中樞神經(jīng)興奮藥--利它林右旋苯丙胺,甲基苯丙胺,匹莫林等可選擇使用另一類有效的藥物--三環(huán)抗抑郁劑(丙米嗪,氯丙咪嗪和阿米替林),可以小劑開始逐漸增量達(dá)有效劑量后改為維持治療.  1藥物治療治療此病的藥物可分為中樞神經(jīng)興奮劑,抗憂郁劑,抗精神病藥及抗癲癇劑等但一般以中樞神經(jīng)興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用藥品.今分別介紹如下.①哌醋甲酯(Methylphenidate):即利地林(Ritalin)目前是常用藥物.其每次劑量為5~10mg,每日2次于早,午服用.傍晚不用避免引起失眠.多數(shù)患兒每日劑量為20mg以內(nèi).由于精神振奮劑可影響身體發(fā)育故主張患兒在學(xué)習(xí)期間服用,周末及假日停服.6歲以下一般不用此藥有不易產(chǎn)生耐藥懷的特點.②右旋苯丙胺(Dextroamphetamine,Dexedrine):也是常用藥物,劑量為每次2.5~5mg每日2次,早,午服用多數(shù)患兒每日用量在10mg以內(nèi).應(yīng)注意觀察脈搏及血壓的變化.副作用為失眠頭暈,食欲不振和體重減輕.也慶在星期日及假日停服以減少其抑制生長的副作用.3歲以下一般不用.長期應(yīng)用此藥對生長發(fā)育的影響較哌醋甲酯明顯但它的作用較易估計,認(rèn)為是其優(yōu)點,而且它還有些抗癲癇作用認(rèn)為是其優(yōu)點,而且它還有些抗癲癇作用,對同時有驚厥的患者更為適合③另一種精神振奮劑苯異妥英(Pemoline,Cylert):對多動癥認(rèn)為有明顯效果,其藥物作用時間長,早晨上學(xué)之前服1次即可副作用少,較右旋苯丙胺和哌醋甲酯更少引起厭食和失眠.6歲以下兒童最好不用開始劑量為10mg,如療效不滿意可增加20~40mg.此藥顯效較慢假若亦應(yīng)停止觀察.曾有肝臟遲發(fā)性過敏反應(yīng)的報告,故用藥期間應(yīng)定期檢查肝功能④咖啡因:對兒童的多動癥也有效,每次服用100~150mg,每日2次但療效不如哌醋與右旋苯丙胺.⑤丙米嗪(Imipramine,Tofranil):屬于抗抑郁性藥物,對本癥也有較好療效劑量從10mg,常用劑量為每日25~50mg,視兒童年齡體重而定.此藥趕走的白細(xì)胞減少常為暫時性,停藥后可恢復(fù)正常在開始服藥4周后,應(yīng)檢查白細(xì)胞計數(shù)1次,以后每半月驗血1次此外,還可致食欲減退,尿潴留或過敏反應(yīng)12歲以下小兒不宜應(yīng)用.⑥抗精神藥物:如氯丙嗪,甲硫達(dá)嗪(Thioridazine)適用于有破壞性行為的患兒.⑦抗癲癇藥:如苯妥英鈉,撲癇酮適用于伴發(fā)驚厥的患者.忌用巴比妥類的鎮(zhèn)靜劑,因有時反可使癥狀加重  療程依病情輕重而定輕者服藥6月~1年,重者要治療3~5年,過早停藥易重視癥狀  2精神治療藥物治療是對癥的.動作過多往往經(jīng)藥物治療而得到控制.同時不可忽視家庭和學(xué)校方面的適當(dāng)教育和管理.對患兒的態(tài)度要以耐心,關(guān)懷和愛護(hù)的態(tài)度加以處理對患兒的不良行為及違法舉動要正面地給以紀(jì)律教育,多予啟發(fā)和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵,不應(yīng)在精神上施加壓力更不能現(xiàn)罵或體罰對有不良習(xí)慣和學(xué)習(xí)困難的患兒,應(yīng)多給具體指導(dǎo),執(zhí)行有規(guī)律的生活制度培養(yǎng)良好習(xí)慣,幫助他們克服學(xué)習(xí)的困難,不斷增強信心文獻(xiàn)資料指出藥物有效,但藥物與教育,行為上的指導(dǎo)相結(jié)合更為有效

    2017-01-27 13:19
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這里是一些提高您孩子注意力的一些方法,不知道對您有沒有用.方法之一:運用積極目標(biāo)的力量這種方法的含義是什么?就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時,你就會發(fā)現(xiàn),你在非常短的時間內(nèi),集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化.同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進(jìn)步.要有一個目標(biāo),就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力.不論做任何事情,一旦進(jìn)入,能夠迅速地不受干擾.這是非常重要的.比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來.當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾.同學(xué)們知道,在軍事上把兵力漫無目的地分散開,被敵人各個圍殲,是敗軍之將.這與我們在學(xué)習(xí),工作和事業(yè)中一樣,將自己的精力漫無目標(biāo)地散漫一片,永遠(yuǎn)是一個失敗的人物.學(xué)會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考衅饋?注意力集中起來,這是一個成功者的天才品質(zhì).培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個方法,是要有這樣的目標(biāo).方法之二:培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣有了這種興趣,你們就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目,訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練的手段.你們就會在很短的時間內(nèi),甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓(xùn)練,發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚的那些大科學(xué)家,大思想家,大文學(xué)家,大政治家,大軍事家一樣,有了令人稱贊的注意力集中的能力.同學(xué)們在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦開始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,這是一個才能.就像一個軍事家迅速集中自己的兵力,在一個點上殲滅敵人,這是軍事天才.我們知道,在軍事上,要集中自己的兵力而不被敵人覺察,要戰(zhàn)勝各種空間,地理,時間的困難,要戰(zhàn)勝軍隊的疲勞狀態(tài),要調(diào)動方方面面的因素,需要各種集中兵力的具體手段.同學(xué)們集中自己的精力,注意力,也要掌握各種各樣的手段.這些都值得探討,是很有興趣的事情.方法之三:要有對專心素質(zhì)的自信千萬不要受自己和他人的不良暗示.有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中.在很多場合都聽到家長說:我的孩子上課時精力不集中.有的同學(xué)自己可能也這樣認(rèn)為.不要這樣認(rèn)為,因為這種狀態(tài)可以改變.如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科學(xué)家,思想家,事業(yè)家,藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方,你還有不及他們的差距,你就要想辦法超過他們.對于絕大多數(shù)同學(xué),只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質(zhì).我們都是正常人,健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中.希望同學(xué)們對自己實行訓(xùn)練.經(jīng)過這樣的訓(xùn)練,能夠發(fā)生一個飛躍.方法之四:善于排除外界干擾要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力.毛澤東在年輕的時候為了訓(xùn)練自己注意力集中的能力,曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓(xùn)練科目,到城門洞里,車水馬龍之處讀書.為了什么?就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力.同學(xué)們一定知道,一些優(yōu)秀的軍事家在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地,注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向.生死的危險就懸在頭上,可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾,來判斷軍事上如何部署.這種抗拒環(huán)境干擾的能力,需要訓(xùn)練.我在你們這么大的年紀(jì)時曾有意做過這種訓(xùn)練.就是不管環(huán)境多么嘈雜,當(dāng)我進(jìn)入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時,對周圍的一切因素置若罔聞.這是可以訓(xùn)練成功的.方法之五:善于排除內(nèi)心的干擾在這里要排除的不是環(huán)境的干擾,而是內(nèi)心的干擾.環(huán)境可能很安靜,在課堂上,周圍的同學(xué)都坐得很好,但是,自己內(nèi)心可能有一種騷動,有一種干擾自己的情緒活動,有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮.對各種各樣的情緒活動,要善于將它們放下來,予以排除.這時候,同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個面部表情放松下來,也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊.常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重.同學(xué)們可以想一下,在課堂上,為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢?為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢?除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo),興趣和自信之外,還有一個就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾.有的時候并不是周圍的同學(xué)在騷擾你,而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西.要去除它們,這個能力是要訓(xùn)練的.如果你就是想渾渾噩噩,糊糊涂涂,庸庸俗俗過一生,乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活,或者你就是想混世一生,那你可以不訓(xùn)練這個.但是,如果你確實想做一個自己也很滿意的現(xiàn)代人,就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力,善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾,同時能夠排除自己內(nèi)心的干擾.

    2017-01-27 13:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分,即專心于某事物的能力.有些孩子活潑好動,坐不住,而且注意力分散,對學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢.如果不采取措施糾正,久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡單,行為幼稚.這對于孩子的學(xué)習(xí),成才都會帶來極大的不利影響.做為家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展.影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面:1生理方面由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差.這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中.2病理方面輕微腦組織損害,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中,活動過多,沖動任性,情緒不穩(wěn),行為異常,學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和/或功能異??梢l(fā)兒童抽動癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼,皺眉,呶嘴,清嗓音,扭脖子,聳肩,甩胳膊,踢腿外,也常伴有注意力不集中.另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹,缺乏學(xué)習(xí)意愿.這些情況需要得到??漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善.3飲食與環(huán)境方面糖果,含咖啡因的飲料或摻有人工色素,添加劑,防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度.此外,環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響.4家庭方面教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當(dāng)局者迷”,往往無法客觀的找出問題的癥結(jié)所在.從下列幾個方面來觀察,也許可以找出一些原因.①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從,沒有定性.②是否太寵愛孩子,缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐,克制情緒,克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底.③是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣.④家庭生活步調(diào)是否太快?家長在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快,快,快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無暇慢慢而專心地完成一件事.⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動的氣氛中度過.若非自制力很強的孩子,很難建立良好的專注力.⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開場,大哭收場的局面,將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來自然無法專心.⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來魂不守舍.⑧是否過多的批評,數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時不肯專心完成它.⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品,較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸,污染,會使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常.那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢?培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外,還要從以下幾個方面入手:1提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團體生活的機會,但也有個人活動的時候.在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度.此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時,大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時,再提出要求.2陪伴孩子需有技巧若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí),大人可在旁陪伴,協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo).3用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力像玩拼圖,穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,以訓(xùn)練短時間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間,以延長孩子的耐力,增進(jìn)專心度.4從1分鐘開始孩子只要保持1分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次5分鐘,10分鐘.贊賞,鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素.5從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿,為孩子講述他出生,成長的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪……6建立秩序感為孩子提供一個屬于自己的角落,從學(xué)習(xí)物歸原處,整理個人物品的過程中,逐漸建立秩序感.在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立.在執(zhí)行過程中,家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲.7選擇小規(guī)模的幼兒園注意力不集中的幼兒,對噪音的忍受度低,大班制的較不適宜.應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園,才能對幼兒個別情況,給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo).8加強孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣讓孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣;在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時候注意力就會集中,去克服一些小的困難.久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣.完成一件事的時候,要及時進(jìn)行鼓勵評價,孩子就會產(chǎn)生一種滿足感,快樂感.

    2017-01-27 13:04
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