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你好，根據(jù)你描述的情況分析，痘痘一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過(guò)剩，皮膚清潔不到位等多方面因素造成的，建議你不要盲目的使用祛痘產(chǎn)品，要從根本上去解決痘痘，否則不僅不會(huì)起到效果，反而會(huì)讓痘痘變得更加嚴(yán)重。建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，祛痘產(chǎn)品不要隨便亂用，祛痘藥膏就更不要用了，里面都含有激素。

主要是皮脂腺分泌過(guò)多,內(nèi)分泌紊亂、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞,細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。建議口服A酸，平時(shí)多攝取維生素含量多的蔬菜,水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。

痘痘，是因內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，出汗，能排除皮膚毒素。

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