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患者好，乳腺增生是需要乳房彩超確診的。有乳腺增生時會出現(xiàn)乳房的疼痛，腫塊，月經(jīng)不調(diào)等等。乳腺增生的病因是精神因素，不良的生活習(xí)慣，飲食的不合理。因此治療上首先要保持情緒穩(wěn)定。心情舒暢，不要過于緊張。飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。不吃油膩，高脂肪的食物。不穿過緊的胸罩。

你好：如果是平時沒有周期性的月經(jīng)前的乳房疼痛,那么就不需要擔(dān)心有乳腺增生,如果是平時自己檢查,手指平伸,4指并攏,平行的檢查乳房即可,避免捏抓即可.沒有包塊很柔軟就沒有疾病.

你好，可以自查的。乳腺增生檢查自查時間應(yīng)放在月經(jīng)之后的一周進(jìn)行，因?yàn)閬碓陆?jīng)前，乳腺組織充血，會使整個乳房腫脹，容易判斷錯誤。自查是為了熟悉乳房的正常隆起、腫塊和凸起，這樣當(dāng)它有變化時你就能敏感地覺察到。檢查中尤其要注意那些實(shí)際出現(xiàn)的，并在同一位置已持續(xù)一兩個月周期的所有腫塊。 還可以做鉬靶x線攝片，如果嚴(yán)重就是是乳腺發(fā)育和復(fù)舊不全的病理改變，用藥物調(diào)理即可。

問題分析： 女性乳房的疾病很多，有時要靠切片化驗(yàn)才能確診，但經(jīng)過一段時間的隨訪，根據(jù)腫塊發(fā)展的過程，對診斷很有幫助。 意見建議：乳房自查方法每月一次，時間選兩次月經(jīng)期之間（行經(jīng)結(jié)束后十多天）進(jìn)行。檢查時坐正，左手查右側(cè)乳房，右手查左側(cè)乳房。檢查時用兩個手指并攏，平摸一處，向上下左右移動數(shù)毫米，進(jìn)行比較，有無較硬的組織或腫塊，依次由乳房的外上方、外下方、內(nèi)下方和內(nèi)上方的順時針按摸。切不能用手指抓捏乳房，這樣常常會得出假的結(jié)果。最后檢查乳頭和乳暈。發(fā)現(xiàn)腫塊，請醫(yī)生診斷。 

你好，是否乳腺增生應(yīng)該做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看確診。祝健康。