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三七是一種常見的中藥材，但不能天天吃。這取決于個(gè)人體質(zhì)、服用目的、服用劑量、搭配用藥以及有無基礎(chǔ)疾病等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對三七的耐受程度不同。體質(zhì)偏熱者，長期服用可能導(dǎo)致上火；體質(zhì)虛寒者，可能會(huì)加重虛寒癥狀。 2.服用目的：若用于止血化瘀，癥狀改善后應(yīng)停用；若用于保健，也不宜長期持續(xù)。 3.服用劑量：劑量過大可能引起不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等。 4.搭配用藥：與某些藥物同時(shí)使用可能影響藥效或增加副作用。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缁加懈哐獕?、糖尿病等慢性疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 總之，三七雖有一定的藥用價(jià)值，但不建議自行天天服用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身具體情況合理使用，以避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是可以吃的。三七功效:止血，活血，補(bǔ)血，保護(hù)腦組織，鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，肝臟代謝，抑制肝腫瘤細(xì)胞，保肝，降血脂，三七粉可以每天都使用的，但注意量每天每人不打超過5g祝健康。

1,什么是三七粉 三七粉是用三七主根打成的粉. 2,三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷,三七多糖,三七素,黃酮有效成分,具有止血,活血化瘀,消腫定痛,滋補(bǔ)強(qiáng)壯,抗疲勞,耐缺氧,抗衰老,降血脂,降血糖,提高機(jī)體免疫功能等作用 3,三七粉的用途 可用于治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內(nèi),外出血癥；擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂,膽固醇增高,冠心病,心絞痛,腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝,肝纖維化等肝病以及失血,產(chǎn)后,久病等原因?qū)е碌捏w虛證. 4,三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服,每日兩次.置干燥陰涼處. 5,適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓,高血脂及貧血人群 （3）各類血證患者（吐血,嘔血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血） （4）體質(zhì)虛弱,免疫力低下人群 （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 三七的藥理作用及功效 應(yīng)用現(xiàn)代藥理學(xué)方法對三七進(jìn)行研究,大體可分為兩個(gè)階段：一是20世紀(jì)30年代 ,二是70年代以后.在第一階段,三七的活血作用已受到人們的重視；在第二階段,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,國內(nèi)外學(xué)者對三七進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實(shí)驗(yàn),取得了大量的新成果,使三七的醫(yī)學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域得到了有力的拓展. 一,對血液和造血系統(tǒng)的作用 1,三七具有良好的止血功效,能明顯縮短出血和凝血時(shí)間. 研究表明,三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）.三七素能促使血小板聚集,變形,釋放ADP,血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用. 據(jù)報(bào)道,用參三七注射液,三七粉治療胃潰瘍,十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血,治愈率在92.0%以上. 以三七粉治療支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核及肺膿腫合并咯血患者,用藥5日,完全止血者達(dá)80%以上.利用三七治療各種外傷出血,各種內(nèi)血癥在臨床上已得到廣泛應(yīng)用. 2,三七能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長,增加數(shù)目,促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放過程,增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性,達(dá)到促進(jìn)造血的功能. 實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),三七能明顯提高失血性貧血病理模型（大鼠和家兔）的血紅細(xì)胞數(shù)量,對失血性貧血具有較好的治療作用. 三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細(xì)胞總數(shù)外,還能顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率,提高血液中淋巴細(xì)胞的百分比. 3,三七具有活血化瘀,去瘀生新的明顯療效. 實(shí)驗(yàn)顯示,三七總皂苷能顯著抑制實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化家兔的主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊形成. 二,對心血管系統(tǒng)的作用 中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病,心絞痛取得顯著療效. 血液粘度過高是冠心病,心絞痛,腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源.三七具有抑制血小板聚集,促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性,降低血液粘度,促進(jìn)血栓溶解,改善血液流動(dòng)的作用. 實(shí)驗(yàn)表明,三七總苷有活血作用,可以擴(kuò)張心臟血管,增加冠脈流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,并可以溶解已形成的血栓,增加營養(yǎng)性心肌血流量.同時(shí),三七也能夠降低動(dòng)脈壓,略減心率,使心臟工作量減低,從而明顯減少心肌的耗氧量,可用于治療心肌缺血,心絞痛及休克. 實(shí)驗(yàn)證明,三七總皂苷對多種實(shí)驗(yàn)性心律失常模型均有一定程度的對抗作用. 云南中醫(yī)學(xué)院利用三七（常用藥用部分）生三七粉治療高血壓,冠心病,腦動(dòng)脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者,取得良好效果.服用方法很簡單：每次生三七粉1克,日服2次,溫開水送服,1個(gè)月為1個(gè)療程. 三,對神經(jīng)系統(tǒng)的作用 研究表明,三七中既含有原人參二醇型皂苷,也含有原人參三醇型皂苷,其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經(jīng)抑制作用；原人參三醇型皂苷具有中樞神經(jīng)興奮作用. 臨床應(yīng)用證明,三七地上部份（三七花,葉,莖）對中樞神經(jīng)有抑制作用,表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜,安定與改善睡眠等功用,三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng),提高腦力和體力,表現(xiàn)出抗疲勞性. 四,抗炎癥作用 藥理實(shí)驗(yàn)表明,三七對急性炎癥引起的毛細(xì)血管通透性增加,炎性滲出,組織水腫,白細(xì)胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用.抗炎作用機(jī)理為既有直接炕炎作用,也有通過興奮垂體－腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)間發(fā)揮抗炎作用. 云南白藥的成分主要是三七,其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關(guān). 五,對免疫系統(tǒng)的作用 三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分,三七的兩種多糖均能促經(jīng)巨噬細(xì)胞的功能.三七總苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比,促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生,還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成. 藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),三七總皂苷可顯著提高小鼠的巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù),提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù),減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)；三七水煎劑或三七多糖對小鼠體內(nèi)抗原結(jié)合細(xì)胞的生成具有明顯的促進(jìn)作用；三七皂苷在體外對人體淋巴細(xì)胞的有絲分裂有促進(jìn)作用. 以上結(jié)果表明,三七確實(shí)具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用. 六,三七的抗腫瘤作用 近年來,國內(nèi)外學(xué)者對三七的抗腫瘤（癌）作用研究取得了可喜的進(jìn)展.研究表明,三七中含有三七皂苷,β-欖香烯,微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)；三七皂苷120ug/ml 濃度的Rb1能使培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞92%受到抑制,三七皂苷Rd的抑制率則為79%；三七皂苷Rh1對培養(yǎng)的肝癌細(xì)胞有明顯的抑制作用；三七皂苷Rh2具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性,并能誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞. 此外,三七皂苷和三七多糖能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,對治療癌癥有一定的輔助作用. 七,抗氧化,延緩抗衰老作用 機(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物（Lipid peroxide,LPO）的異常積累破壞生物膜的正常功能,促進(jìn)衰老以及動(dòng)脈粥樣硬化等各種疾病發(fā)生. 實(shí)驗(yàn)證明,三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿,可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少,腦組織中的LOP減少最為顯著,具有抗衰老作用. 八,對物質(zhì)代謝的影響 美籍華人朱其巖博士用三七粉在家兔上進(jìn)行試驗(yàn),研究三七對體重增減及腸道吸收的影響.結(jié)果表明,三七能降低三酸甘油脂的含量,對機(jī)體是有益的. 研究表明,三七對人體物質(zhì)代謝的影響是多方面的： 三七皂苷對血糖的影響取決于動(dòng)物的狀態(tài)及機(jī)體血糖水平,可升高或降低血糖,具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖的作用. 三七能影響血脂代謝,降低血脂水平,特別是三酸甘油酯含量明顯降低. 三七可促進(jìn)小鼠肝,腎,睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成. 三七對多種試驗(yàn)動(dòng)物各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用.

三七可以長期吃的，但三七性質(zhì)溫?zé)?，如果體質(zhì)內(nèi)熱或經(jīng)常上火需要少吃為好。提問者對于答案的評價(jià)：askCGTMB：謝謝了

你好！可以，它是活血化瘀藥