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患者好，嚴(yán)格意義上來(lái)講，強(qiáng)直性脊柱炎它是沒(méi)有辦法來(lái)預(yù)防的。那如果沒(méi)有辦法預(yù)防，我們是不是就不用去管它了?那也不是這樣的。因?yàn)槲覀冎缽?qiáng)直性脊柱炎與遺傳，與環(huán)境，與這些因素都是有關(guān)系的。因此我們通過(guò)避免這些誘發(fā)因素，我們從某種程度上也可以起到一定的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的作用。那么第一個(gè)，我們就是說(shuō)注意保暖，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，他往往是因?yàn)槭芎?，或者說(shuō)因?yàn)殚L(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，他可能出現(xiàn)腰背部的疼痛，最后逐漸的發(fā)病。那么我們避免這些因素可以讓這個(gè)疾病不發(fā)生，或者說(shuō)更晚的時(shí)候誘發(fā)。第二個(gè)，我們要注意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閬?lái)說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎它是一個(gè)免疫系統(tǒng)的一個(gè)異常的疾病，那么我們?cè)鰪?qiáng)，我們通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的抵抗力，那么也可以降低這個(gè)疾病的發(fā)生率。同時(shí)我們的運(yùn)動(dòng)可以讓這個(gè)關(guān)節(jié)保持很好的活動(dòng)度，我們的肌肉保持很好的彈性，那么這個(gè)時(shí)候韌帶保持很好的彈性，那這個(gè)時(shí)候我們的強(qiáng)直它脊柱炎即使發(fā)病，它也可以減少它對(duì)我們的關(guān)節(jié)發(fā)生破壞的程度。第三個(gè)，那如果說(shuō)我們有家族史的，就是說(shuō)我家里面人有這樣的疾病的患者，那我們?cè)诔錾院?，我們就格外的更?yīng)該注意避免我們這些上面所講的這些誘發(fā)因素，這些方面來(lái)講可以很好的減少這強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生的概率。

患者好，嚴(yán)格意義上來(lái)講，強(qiáng)直性脊柱炎它是沒(méi)有辦法來(lái)預(yù)防的。那如果沒(méi)有辦法預(yù)防，我們是不是就不用去管它了?那也不是這樣的。因?yàn)槲覀冎缽?qiáng)直性脊柱炎與遺傳，與環(huán)境，與這些因素都是有關(guān)系的。因此我們通過(guò)避免這些誘發(fā)因素，我們從某種程度上也可以起到一定的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的作用。那么第一個(gè)，我們就是說(shuō)注意保暖，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，他往往是因?yàn)槭芎?，或者說(shuō)因?yàn)殚L(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境，他可能出現(xiàn)腰背部的疼痛，最后逐漸的發(fā)病。那么我們避免這些因素可以讓這個(gè)疾病不發(fā)生，或者說(shuō)更晚的時(shí)候誘發(fā)。第二個(gè)，我們要注意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閬?lái)說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎它是一個(gè)免疫系統(tǒng)的一個(gè)異常的疾病，那么我們?cè)鰪?qiáng)，我們通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的抵抗力，那么也可以降低這個(gè)疾病的發(fā)生率。同時(shí)我們的運(yùn)動(dòng)可以讓這個(gè)關(guān)節(jié)保持很好的活動(dòng)度，我們的肌肉保持很好的彈性，那么這個(gè)時(shí)候韌帶保持很好的彈性，那這個(gè)時(shí)候我們的強(qiáng)直它脊柱炎即使發(fā)病，它也可以減少它對(duì)我們的關(guān)節(jié)發(fā)生破壞的程度。第三個(gè)，那如果說(shuō)我們有家族史的，就是說(shuō)我家里面人有這樣的疾病的患者，那我們?cè)诔錾院?，我們就格外的更?yīng)該注意避免我們這些上面所講的這些誘發(fā)因素，這些方面來(lái)講可以很好的減少這強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生的概率。

女 34歲來(lái)自北京想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，發(fā)病早期隱匿性較強(qiáng)不易被發(fā)現(xiàn)。早期患者通常表現(xiàn)為腰背疼痛，大多對(duì)生活沒(méi)有嚴(yán)重的影響；強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)展到中期，主要表現(xiàn)為腰背、下肢關(guān)節(jié)疼痛明顯，嚴(yán)重時(shí)可明顯感覺(jué)脊柱功能活動(dòng)受限。該病發(fā)展到晚期，患者腰骶部疼痛加劇，脊柱疼痛嚴(yán)重，并伴有全身關(guān)節(jié)疼痛，脊柱強(qiáng)直或駝背畸形指導(dǎo)意見(jiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，起病較為緩慢，多發(fā)于15-30歲的男性青壯年。目前發(fā)病因素尚未完全明確，大致認(rèn)為與遺傳、免疫和感染等因素有關(guān)

應(yīng)通過(guò)非藥物、藥物和手術(shù)等綜合治療，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢(shì)，防止脊柱或關(guān)節(jié)變形，以及必要時(shí)矯正畸形關(guān)節(jié)，以達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。

強(qiáng)直性脊柱炎早期主要是體操鍛煉，早診斷早治療預(yù)后好。

預(yù)防首先注意以下幾點(diǎn)：1、要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。3、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過(guò)多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。7、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。8、對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。9、應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。