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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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酸奶一般可長期飲用，但部分人群需有所限制。其富含蛋白質和有益菌，對多數(shù)人有益。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-07 12:42
1.營養(yǎng)成分：富含蛋白質、鈣等，能補充營養(yǎng)。
2.腸道調節(jié)：所含有益菌能調節(jié)腸道菌群平衡。
3.適用人群：健康人群通?？砷L期適量飲用。
4.限制人群：高血壓、高血脂、腎病綜合征患者，因需控制蛋白質攝入，應限制酸奶飲用量。
5.注意事項：飲用時要注意產品質量和保質期，避免變質酸奶?？傮w而言，酸奶對人體有一定益處，但飲用時要根據自身健康狀況適量選擇。
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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意見建議：你好，酸奶中的益生菌能促進消化和吸收,鈣含量豐富且易吸收,對寶寶的生長發(fā)育很好,但是不能空腹飲用,要在飯后兩小時左右才行.酸奶和乳酸飲料是兩種完全不同的乳品.乳酸飲料為了增加保質期,大都添加了防腐劑,其營養(yǎng)價值遠遠不及酸奶,挑選時要注意.饑餓時不能喝酸奶
2014-01-07 19:21
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,1.酸奶可增強人體免疫功能； 2.降低血清膽固醇的水平.有實驗證明,甚至在不用任何藥物的情況下.每餐飲用約24O克酸奶,一周后可見膽固醇降低. 3.常飲用酸奶能促進腸道運動,縮短食物口一肛轉運時間,軟化酵解結腸內容物,增加糞便排泄量,預防便秘發(fā)生,有益干預防結腸癌.
2014-01-07 19:21
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我們建議純牛奶補鈣。
2014-01-04 19:21
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回答3
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，建議你可以適量喝些，不要長時間大量喝。平時多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。
2013-12-26 19:36
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回答2
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張利平 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，酸奶中的益生菌能促進消化和吸收,鈣含量豐富且易吸收,對寶寶的生長發(fā)育很好,但是不能空腹飲用,要在飯后兩小時左右才行.酸奶和乳酸飲料是兩種完全不同的乳品.乳酸飲料為了增加保質期,大都添加了防腐劑,其營養(yǎng)價值遠遠不及酸奶,挑選時要注意.饑餓時不能喝酸奶
2013-12-19 20:20
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