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便秘肚子脹可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道疾病、精神因素、藥物影響等引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。
2.缺乏運(yùn)動：腸道蠕動緩慢。增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等。需就醫(yī)治療原發(fā)病。
4.精神因素：壓力大、緊張焦慮。注意調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)。
5.藥物影響：某些藥物副作用。必要時(shí)調(diào)整用藥。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對緩解便秘肚子脹很重要，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)期間可以吃逍遙顆粒的

不吃為好

逍遙顆粒的作用是疏肝健脾補(bǔ)血，經(jīng)期期間可以服用，需要適量服用。增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，避免不良刺激。

逍遙顆粒是治療情緒不良，氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)的，你可能還夾有血虛?？梢责B(yǎng)血調(diào)理 指導(dǎo)意見： 建議服中藥湯劑調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)還可以服烏雞白鳳丸調(diào)理，月經(jīng)期暫時(shí)停服逍遙顆粒

逍遙顆粒有一定的活血調(diào)經(jīng)作用，經(jīng)期吃這個(gè)有可能導(dǎo)致經(jīng)血過多的啊，所以我們建議不要在經(jīng)期吃這個(gè)藥物