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經(jīng)期吃巧克力好嗎

經(jīng)期吃巧克力好嗎

  • 回答1

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    龍騰飛 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    在月經(jīng)期可以吃巧克力,巧克力可以增強(qiáng)人體內(nèi)的能量,對(duì)機(jī)體是有一定好處的,經(jīng)期飲食方面要清淡一些,不要吃得太油膩,也不要吃得太辛辣,要注意休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),也不能同房,出血量比較多的話,可以吃一些活血化瘀的藥物,可以促進(jìn)宮內(nèi)淤血的排出,要注意腹部保暖。

    2018-11-20 15:27
  • 回答7

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,據(jù)你所描述的來(lái)看,巧克力屬于滋膩厚味,能補(bǔ)充能量指導(dǎo)意見:可以適當(dāng)吃一點(diǎn),畢竟月經(jīng)期間是要補(bǔ)充能量的,但不要過(guò)度,還是正常飲食為主

    2013-12-23 17:32
  • 回答6

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    需要到醫(yī)院來(lái)一趟,對(duì)你的月經(jīng)情況進(jìn)行診治。

    2013-12-20 17:32
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    巧克力含有的熱量高,例假時(shí)血的流失會(huì)使人必要怕冷,但不要多吃,適當(dāng)?shù)囊恍┦强梢缘?。建議例假時(shí)多次點(diǎn)紅糖和紅棗,這對(duì)補(bǔ)血來(lái)說(shuō)非常有益處的

    2013-12-18 17:32
  • 回答4

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    陳康 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃所囤積的熱量還是一樣的。如果一次吃得太多的巧克力,可能會(huì)因巧克力中的大量單糖進(jìn)入體內(nèi),刺激胰島素大量分泌,使血糖瞬間下降,而有刺激食欲的做用,如果怕發(fā)胖又想補(bǔ)充點(diǎn)甜食,可以以面食、全麥面包、麥片等的淀粉類食物穿插期間。

    2013-12-17 21:18
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    問(wèn)題分析: 月經(jīng)期間還是可以吃巧克力的,影響不大的,注意飲食營(yíng)養(yǎng),多休息,做好經(jīng)期保健,不要吃辛辣刺激的食物為好

    2013-12-14 17:32
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,可以.月經(jīng)期保養(yǎng):1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出 4 吃點(diǎn)甜食,可以幫助污血代謝. 5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴

    2013-12-13 17:47
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