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葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣在一定條件下可以同時(shí)補(bǔ)充。這涉及到兩者的吸收機(jī)制、人體需求、補(bǔ)充劑量、補(bǔ)充時(shí)機(jī)以及可能的相互作用等。 1. 吸收機(jī)制：葡萄糖酸鋅主要在小腸吸收，而葡萄糖酸鈣的吸收部位也在小腸。但它們的吸收途徑和載體有所不同，一般不會相互競爭。 2. 人體需求：鋅和鈣都是人體必需的微量元素，在生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮重要作用。不同年齡段和生理狀態(tài)對兩者的需求不同。 3. 補(bǔ)充劑量：應(yīng)根據(jù)個(gè)體的缺乏程度和年齡等因素，在醫(yī)生建議下確定合適的補(bǔ)充劑量，避免過量補(bǔ)充。 4. 補(bǔ)充時(shí)機(jī)：為提高吸收效果，可選擇在餐后服用。 5. 相互作用：雖然兩者一般不沖突，但某些特殊情況，如同時(shí)服用其他藥物或存在特定疾病時(shí)，可能影響吸收。 總之，葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣能否同時(shí)補(bǔ)充，需綜合考慮多種因素。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保補(bǔ)充安全有效。

補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣最好是間隔一段時(shí)間來吃，鋅與鈣之間會有拮抗作用，補(bǔ)鋅的話，建議服用新稀寶片，葡萄糖酸鋅對胃腸道刺激較大，吸收率不高

病情分析： 葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅不能同時(shí)補(bǔ)的；互相抑制吸收；建議先補(bǔ)鈣；后補(bǔ)鋅。

鈣.鋅不可同補(bǔ)當(dāng)鈣.鋅同時(shí)進(jìn)入人體,鈣是宏量元素,活性較強(qiáng),兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進(jìn)身體細(xì)胞的分裂,如骨骼細(xì)胞,如果骨骼細(xì)胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補(bǔ)鈣而沒有效果的原因. 鋅,加鈣同補(bǔ),只不過是廠家抓住了消費(fèi)者的一個(gè)心理——花一樣的錢補(bǔ)2樣,是吧,為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是：補(bǔ)充維生素D+補(bǔ)鈣因?yàn)?一般單純補(bǔ)鈣效果也并不好,補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣. 按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是,先補(bǔ)鋅,再補(bǔ)鈣,可以間隔2個(gè)小時(shí)吃.