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回答5
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張漢洪 主任醫(yī)師
海南省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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打籃球腳扭傷腫起來，需要立即采取正確措施，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)等。 1.休息：停止活動，避免受傷的腳負(fù)重，防止進(jìn)一步損傷。 2.冰敷：受傷后的 48 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.及時就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或活動受限，應(yīng)盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，以排除骨折等嚴(yán)重情況。若只是軟組織損傷，醫(yī)生可能會開具一些藥物，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，打籃球腳扭傷腫起來后要冷靜處理，采取正確的急救措施，并及時就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和恰當(dāng)?shù)闹委?，促進(jìn)恢復(fù)。
2024-12-18 06:28
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回答4
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楊鵬波 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過24～48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。在進(jìn)行溫?zé)岱髸r，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。
2014-04-06 23:05
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片,云南白藥氣霧劑也可以試試.而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復(fù)的.而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.
2013-10-24 12:15
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議你暫時不要打比賽了。
2013-10-20 12:15
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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問題分析： 你好,扭傷是由于肌肉韌帶的急性的拉傷引起的痛疼的癥狀.建議你現(xiàn)在最好是可以采取冷敷的辦法來減輕你的水腫和痛疼.意見建議：意見建議: 一般在扭傷24小時以后,用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.
2013-10-18 12:15
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