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你好，單純性舒張壓高可以考慮服用沙坦類(lèi)的藥物，比如纈沙坦，坎地沙坦之類(lèi)的藥物。但是一般只用一種降壓的藥物治療效果并不是很好，還需要配合服用其他藥，像倍他樂(lè)克就可以。平時(shí)最好不要抽煙不要喝酒，高血壓一定要低鹽飲食，少吃油量比較大的食物，平時(shí)可以考慮多做有氧運(yùn)動(dòng)。祝你健康！

病情分析： 降血壓的治療包括藥物及非藥物治療?？上冗M(jìn)行非藥物治療，減肥對(duì)降低舒張壓非常有意義，其它如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也能有效地降壓。例如，一個(gè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重[身高（厘米）一105=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）]10％的患者，舒張壓在95毫米汞柱左右，那么他把體重減輕5千克以上，舒張壓就可以降低，甚至降到正常范圍。 意見(jiàn)建議：

病情分析： 好多像您這樣的年輕高血壓患者都是舒張壓高，這也是高血壓，也需要治療。要把血壓控制不超過(guò)140/90mmHg，高壓低壓都得達(dá)標(biāo)。 您的頭暈多半是頸椎病或是休息不好造成的。指導(dǎo)意見(jiàn)： 單純性舒張壓高也得治療，如果這些措施（清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、改善睡眠）不能把血壓控制正常的話，就要服藥了。也可以很好地控制血壓。1.飲食：清淡、少鹽、少油、少糖，不吃肥肉、油炸食品等。2.運(yùn)動(dòng)：每周至少運(yùn)動(dòng)5天，每天不少于30分鐘，跑步、騎自行車(chē)等。3.心情：減少工作壓力，避免勞累，保持心情舒暢。您先堅(jiān)持3個(gè)月，如果不能達(dá)標(biāo)的話，可以服用硝苯地平控釋片 30mg 1/日。 還是建議您重視非藥物療法。

引起高血壓的原因很多,如遺傳,肥胖,疾病,不健康的生活方式等,一次測(cè)量血壓升高,不等于就是高血壓,最好連續(xù)測(cè)量三天血壓,如超過(guò)正常值,就是高血壓了,另外你很年輕, 血脂血糖,肝功,腎功是否正常,排除繼發(fā)性高血壓的可能. 經(jīng)常觀察血壓的變化,如非藥物治療不理想,及時(shí)采取藥物治療,非藥物治療包括,低鹽低脂肪清淡飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,心里平衡,生活規(guī)律,如肥胖一定要減重,等都是降低血壓的有利條件. 生活護(hù)理: 初次血壓升高,可以非藥物治療三個(gè)月,如不理想再采取藥物治療.

： 降血壓的治療包括藥物及非藥物治療?？上冗M(jìn)行非藥物治療，減肥對(duì)降低舒張壓非常有意義，其它如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也能有效地降壓。例如，一個(gè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重[身高（厘米）一105=標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）]10％的患者，舒張壓在95毫米汞柱左右，那么他把體重減輕5千克以上，舒張壓就可以降低，甚至降到正常范圍。