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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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降雄激素且減少毛發(fā)生長(zhǎng)可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，包括多吃富含維生素的食物、富含纖維素的食物、豆類食物、富含鋅的食物以及低糖食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜（西蘭花、胡蘿卜等）和水果（橙子、草莓等），維生素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 2.富含纖維素的食物：像全谷物（燕麥、糙米等）、蔬菜，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 3.豆類食物：例如黑豆、黃豆，其所含的大豆異黃酮具有類似雌激素的作用，可調(diào)節(jié)雄激素水平。 4.富含鋅的食物：常見(jiàn)的有牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果，鋅對(duì)于維持激素平衡和新陳代謝有重要作用。 5.低糖食物：減少糖分?jǐn)z入，如避免過(guò)多食用糖果、飲料，有助于控制體重和激素水平。 飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段，若雄激素過(guò)高導(dǎo)致多毛等癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-18 21:35
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,可以通過(guò)補(bǔ)充雌激素的,從天然食物中補(bǔ)充：豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補(bǔ)充女性．雌激素的不足
2014-01-21 22:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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武皓 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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雄激素過(guò)高身體長(zhǎng)毛不嚴(yán)重不用治療。藥物治療只是用補(bǔ)充雌激素來(lái)平衡雄激素，如乙烯雌酚。己烯雌酚是人工合成的非甾體雌激素物質(zhì)，能產(chǎn)生與天然雌二醇相同的所有藥理與治療作用
2014-01-19 22:34
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