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患者您好，你的這種情況，可能有兩種原因，一是最近過(guò)度勞累，二是體內(nèi)痰涎內(nèi)盛。過(guò)度勞累，正氣暫時(shí)不足，不能約束津液，睡時(shí)溢出氣道，呼吸時(shí)氣流沖擊涎液而發(fā)聲；體內(nèi)痰涎內(nèi)盛，睡時(shí)阻與氣道，隨呼吸氣流相擊而發(fā)聲。前者，只要注意休息自然會(huì)恢復(fù)，后者最好就醫(yī)治療。人變胖可以出現(xiàn)此現(xiàn)象，是屬于第二種情況。據(jù)你提供情況很可能是過(guò)時(shí)肥甘而生痰濕所致，建議看一下中醫(yī)。注意休息，飲食清淡，少煙酒，勤鍛煉。祝健康。

你這可能是咽喉炎導(dǎo)致的呼吸不順暢出現(xiàn)的打呼嚕，建議到醫(yī)院五官科就診檢查，可以吃點(diǎn)頭孢拉定，咽炎片，喘定片合用改善。

病情分析：您所說(shuō)的情況主要就是大便干結(jié)的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)大便干結(jié)主要的原因就是由于體內(nèi)水分相對(duì)不足導(dǎo)致消化道分泌消化腸液過(guò)少而致指導(dǎo)意見(jiàn)：1.建議平時(shí)注意多喝溫開(kāi)水及蔬菜水果，這點(diǎn)很重要，如果能夠形成習(xí)慣的話，那么可以在很大程度上解決這個(gè)問(wèn)題2.金雙歧主要用于調(diào)整腸道微生態(tài)用藥，這種情況可以試試服用，一般服用1個(gè)月，再看效果如何。

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。 專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺、睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡，工作、開(kāi)會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽(yáng)痿、性欲減退；老年癡呆。 除了上醫(yī)院治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。 多數(shù)打呼嚕(長(zhǎng)期的那種)都是與鼻肉息和氣管口肥大有關(guān)(當(dāng)然還有其他病變),做手術(shù)也就是改變或切除這些影響呼吸的多余肉息,手術(shù)不是很大,費(fèi)用每個(gè)地方不同,術(shù)后注意休息很快就會(huì)痊愈。

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.