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維生素 E 有必要和維生素 C 一同服用嗎

維生素e要和維生素c一起吃嗎

  • 回答5

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    趙樂(lè)翠 醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    維生素 E 和維生素 C 可以一起服用,這取決于個(gè)人的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)需求、飲食情況、藥物相互作用以及潛在疾病等因素。 1. 個(gè)人健康狀況:身體健康且飲食均衡者,可能無(wú)需額外同時(shí)補(bǔ)充。但如果存在免疫力低下、易疲勞等情況,一起服用可能有益。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求:若日常飲食中這兩種維生素?cái)z入不足,一起服用能彌補(bǔ)缺失。 3. 飲食情況:飲食結(jié)構(gòu)單一,蔬菜、水果等富含維生素食物攝入少,可考慮同時(shí)補(bǔ)充。 4. 藥物相互作用:某些藥物可能影響維生素的吸收和代謝,此時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否一起服用。 5. 潛在疾?。喝缁加新约膊?、皮膚病等,醫(yī)生可能會(huì)建議同時(shí)服用以輔助治療。 總之,維生素 E 和維生素 C 是否一起服用應(yīng)綜合多方面因素考慮。建議先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,切勿自行盲目服用。

    2024-12-17 11:14
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,維生素E和維生素C類當(dāng)然是可以一同服用的,這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的,因?yàn)槭澄锂?dāng)中也是會(huì)同時(shí)含有這兩種維生素類的,而且復(fù)合維生素片也含有這兩種維生素類,所以可以一同服用。

    2013-12-22 17:42
  • 回答3

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  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

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    你好,如果缺乏的話,是可以的 但是要注意量,吃多了是會(huì)中毒

    2013-12-17 21:30
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

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    你好,這個(gè)按照使用說(shuō)明上吃就可以了,建議你用復(fù)合維生素吧,這種富含很多種維生素的。

    2013-12-16 17:42
就醫(yī)問(wèn)藥

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