-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉曉靜 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
正確服用維生素 C 需考慮個(gè)人身體狀況、服用目的、服用時(shí)間、搭配飲食及藥物相互作用等。 1. 個(gè)人身體狀況：不同人群對(duì)維生素 C 的需求不同。如成年人一般每日推薦攝入量為 100 毫克，而孕婦、哺乳期婦女、老年人等特殊人群可能需要更多。 2. 服用目的：用于預(yù)防維生素 C 缺乏，適量補(bǔ)充即可；若輔助治療疾病，如感冒，劑量可能需增加，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 服用時(shí)間：建議飯后服用，可減少對(duì)胃腸道的刺激。 4. 搭配飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，能輔助補(bǔ)充。 5. 藥物相互作用：某些藥物，如磺胺類藥物，可能會(huì)影響維生素 C 的吸收和代謝。 總之，服用維生素 C 應(yīng)綜合考慮多種因素，遵循適量、適時(shí)、合理搭配的原則，如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或藥師。
2024-12-17 21:21
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李飛云 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，維生素C主要用于飲食不均衡或者長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良等引起的維生素C的缺乏，如引起的壞血酸疾病等的治療或者輔助治療，一般在飯后服用為宜，維生素C屬于弱酸性的藥物，飯后服用可以減輕對(duì)胃腸道的刺激作用。
2014-01-10 15:58
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
每天吃一個(gè)蘋果，以及100G山藥既可。山藥煮煎炒均可。
2014-01-07 10:22
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好!維生素C屬于水溶性的維生素,主要是在小腸上段被吸收,所以在服用的時(shí)候最佳的時(shí)段是餐后馬上服用,至于說服用的劑量,要看你是出于什么原因,預(yù)防和增加抗病能力,一天在3g左右夠了,維生素C大量使用后吸收率反而下降,所以我建議三餐后馬上服用吸收效果好!祝你看心!補(bǔ)充一點(diǎn),假如要停服的時(shí)候請(qǐng)逐漸減量!
2013-12-31 10:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
