脊柱側(cè)彎預(yù)防
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我國(guó)目前共有約300萬(wàn)脊柱側(cè)彎患者。其中，處于發(fā)育期的青少年更是脊柱側(cè)彎的高發(fā)人群。據(jù)了解，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎會(huì)影響患者的心肺功能。青少年發(fā)生防治脊柱側(cè)彎應(yīng)做到...詳細(xì) »
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尋求最佳的脊柱側(cè)彎治療方法，不如從青少年的“小”事情著手預(yù)防。 睡硬板床。人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的，醫(yī)學(xué)上稱之為生理弧度或生理彎曲。人在仰臥于水平面時(shí)候...詳細(xì) »
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預(yù)防脊柱側(cè)彎從日常小事做起，第一，坐姿必須端正；走路時(shí)，昂首挺胸；第二，睡覺(jué)時(shí)，使用健康枕頭，避免睡高枕，睡硬板床。第三，肩挑重物應(yīng)以兩側(cè)肩部輪流負(fù)擔(dān)，避免...詳細(xì) »