頑固性失眠預(yù)防
- Q:
- A:
想要預(yù)防頑固性失眠的發(fā)生，其實(shí)很簡(jiǎn)單，建議你可以做到以下幾點(diǎn)：、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)睡覺(jué)，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等。2、 本病因?qū)傩纳?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
想要預(yù)防頑固性失眠的發(fā)生，其實(shí)很簡(jiǎn)單，建議你可以做到以下幾點(diǎn)：、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)睡覺(jué)，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等。2、 本病因?qū)傩纳?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對(duì)頑固性失眠或入睡困難者可選用短、中長(zhǎng)半衰期的安定類藥物(如硝基安定、舒樂(lè)安定、佳樂(lè)定等)，早醒者可選用長(zhǎng)半衰期的安定類藥物(如安定、氟安定等),但是...詳細(xì) »