- Q:
- A:
古時候因為夏天消耗大，而且氣溫高影響食欲，所以到了秋天就要大補(bǔ)特補(bǔ)，才會有"秋膘"的說法，所以只要繼續(xù)保持?jǐn)z入熱量和消耗的熱量平衡就可以防止發(fā)胖了。詳細(xì) »
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- A:
注意控制食量，適當(dāng)運(yùn)動。 做到攝入的能量和消化的能量成正比就可以了。 詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注...詳細(xì) »
- Q:
- A:
先從晚餐做起：晚餐要吃清淡，例如半碗飯，一個粗糧（如小米粥半碗或玉米一根），一碗湯，半斤蔬菜，少量的魚和豆腐。晚餐后不能再進(jìn)食，同時外出活動1個小時。詳細(xì) »
- Q:
- A:
先從晚餐做起：晚餐要吃清淡，例如半碗飯，一個粗糧（如小米粥半碗或玉米一根），一碗湯，半斤蔬菜，少量的魚和豆腐。晚餐后不能再進(jìn)食，同時外出活動1個小時。詳細(xì) »
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- A:
你好，一般晚飯后隨后睡覺、坐立容易導(dǎo)致肥胖，建議晚飯盡量少吃，不要吃油膩大的食物和甜食，喝些易消化的小米粥，飯后適量活動，不要隨后睡覺，可以散步。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般晚飯后隨后睡覺、坐立容易導(dǎo)致肥胖，建議晚飯盡量少吃，不要吃油膩大的食物和甜食，喝些易消化的小米粥，飯后適量活動，不要隨后睡覺，可以散步。詳細(xì) »
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- A:
你好，對于您的情況，一般服用相關(guān)的戊酸雌二醇片，還是能夠有效的調(diào)理自身的相關(guān)的身體的內(nèi)分泌的還是，對于自身的相關(guān)的身體還是有很大的影響的詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對于您的情況，一般服用相關(guān)的戊酸雌二醇片，還是能夠有效的調(diào)理自身的相關(guān)的身體的內(nèi)分泌的還是，對于自身的相關(guān)的身體還是有很大的影響的詳細(xì) »
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你好：肥胖分先天和后天的呢要是后天的話一般節(jié)食平時少吃點(diǎn)肉類少吃多吃蔬菜水果多運(yùn)動久之就會瘦下去的，平時多運(yùn)動吃冬瓜芹菜玉米都是減肥的好東西但不要過分的節(jié)食...詳細(xì) »
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您好，你這種情況屬于藥物反應(yīng)所導(dǎo)致的，建議這種情況要減少脂肪的攝入，可以多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動多喝水即可，藥物最好還是要繼續(xù)吃，如果可以的話可以換成羚羊角粉...詳細(xì) »
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- A:
你好，你這應(yīng)該是冬天比較容易凍到臉部，出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)行，。這時候注意盡量的不要呆在寒冷的環(huán)境中，保護(hù)臉部避免受凍，使用一些防護(hù)霜來增加皮膚的抗凍能力，祝你健康...詳細(xì) »
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- A:
多帶孩子運(yùn)動，少給孩子吃膨化食品，零食，少喝碳酸飲料乳飲料等，一般這些東西都有添加劑，長時間給寶寶喝，可能會影響孩子發(fā)育，孩子代謝也不好，就容易發(fā)胖，孩子有...詳細(xì) »
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多帶孩子運(yùn)動，少給孩子吃膨化食品，零食，少喝碳酸飲料乳飲料等，一般這些東西都有添加劑，長時間給寶寶喝，可能會影響孩子發(fā)育，孩子代謝也不好，就容易發(fā)胖，孩子有...詳細(xì) »
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你好，如果發(fā)現(xiàn)初潮較早，即11歲以前即有月經(jīng)來潮，那么，在以后的日子里就要有意識地讓她多參加體育運(yùn)動，或者少吃含脂肪量較多的食物，以避免日后過早發(fā)胖。詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，奧氮平片常見的不良反應(yīng)包括頭暈、靜坐不能、食欲增強(qiáng)、外周水腫、直立性低血壓、口干及便秘，據(jù)有關(guān)數(shù)值，服用可有部分人由于食欲的增...詳細(xì) »
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如果發(fā)現(xiàn)初潮較早，即11歲以前即有月經(jīng)來潮，那么，在以后的日子里就要有意識地讓她多參加體育運(yùn)動，或者少吃含脂肪量較多的食物，以避免日后過早發(fā)胖。詳細(xì) »
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如果發(fā)現(xiàn)初潮較早，即11歲以前即有月經(jīng)來潮，那么，在以后的日子里就要有意識地讓她多參加體育運(yùn)動，或者少吃含脂肪量較多的食物，以避免日后過早發(fā)胖。詳細(xì) »
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你好，如果發(fā)現(xiàn)初潮較早，即11歲以前即有月經(jīng)來潮，那么，在以后的日子里就要有意識地讓她多參加體育運(yùn)動，或者少吃含脂肪量較多的食物，以避免日后過早發(fā)胖。詳細(xì) »
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你好，如果發(fā)現(xiàn)初潮較早，即11歲以前即有月經(jīng)來潮，那么，在以后的日子里就要有意識地讓她多參加體育運(yùn)動，或者少吃含脂肪量較多的食物，以避免日后過早發(fā)胖。詳細(xì) »
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秋季是一個很不錯的季節(jié)，也是一個豐收的季節(jié)，在這個季節(jié)的各類食物較為充足，如果不注意飲食，缺乏運(yùn)動就容易造成增肥現(xiàn)象，這一點(diǎn)是不能忽視的，一定要注意這個事情...詳細(xì) »
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您好，建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注...詳細(xì) »