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肌肉松弛預(yù)防
Q:

縮肛運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防盆底肌肉松弛嗎?

A:

妊娠分娩、長期便秘、咳嗽、絕經(jīng)、肥胖等都是造成陰道子宮脫垂的高危因素,盆底器官脫垂在一定程度上是可以預(yù)防的,最有效的辦法是在孕前、孕期和產(chǎn)后堅(jiān)持做“縮肛運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

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