- Q:
- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì) »
- Q:
- A:
考慮您可能是缺鉀引起的表現(xiàn)。缺鉀會導(dǎo)致四肢酸痛、無力、走路困難、惡心。嘔吐。建議您去醫(yī)院檢查下，確診后好盡早針對性治療。平時要勞逸結(jié)合，堅持鍛煉，注意營養(yǎng)均...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好很高興能為你解答術(shù)后根據(jù)情況選用一定的藥物治療.治療好后可基本自理.不要干重活希望我的答案能夠幫到你詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，這個情況必須要改變生活方式，積極采取減肥措施，因為體重嚴(yán)重超標(biāo)會嚴(yán)重危及你的健康狀態(tài)，會發(fā)生高血壓，心臟病，糖尿病等等疾病的。首先飲食要適當(dāng)節(jié)制，尤其...詳細(xì) »
- Q:
- A:
加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)，保持愉快的心情，可以增加體重。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥注意是節(jié)食加運動，但是老年人運動一定要注意適度，不能以出汗為標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，根據(jù)自己的感受為準(zhǔn)，以不氣喘，不胸悶，不難受為度，最佳的運動方式是快...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！根據(jù)你的描述，我感覺你應(yīng)該是體虛的緣故......冬季建議你多吃一些羊肉，具有補(bǔ)中益氣的功效，可以有效改善你的癥狀詳細(xì) »
- Q:
- A:
1牛乳內(nèi)含有多量的鈣和酪蛋白，容易在大腸內(nèi)結(jié)成硬塊，使大便干硬，不易排出。若飲水過少2飲食量不足大便也少。乳液糖分不足，大便易干燥。長期食用量小，嬰兒會因營...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，我們減肥應(yīng)該多方面注意的；多運動是一方面再就是，平時少吃油性比較大的食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，每次不要吃的太飽等等詳細(xì) »
- Q:
- A:
一般情況下這種情況是較少出現(xiàn)的?？赡苁沁\動量太小。建議您打籃球。女生的籃球運動在比賽的情況下，每小時每公斤體重消耗的熱量為7.8kcal,非比賽的一般籃球運...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個一般是有肥胖的現(xiàn)像.同時還有心氣心血不足的現(xiàn)像.就會造面這個累的表現(xiàn)的補(bǔ)氣血會好的可以吃一些八珍珍,四物湯.就可以達(dá)到治療的效果同時少食多運動會好起來的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥主要考慮意志力的，其次減肥主要以節(jié)食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多運動是可以促進(jìn)減肥的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這個情況你不用擔(dān)心，請你放松心情，不要有過多的思想壓力。根據(jù)你的情況，建議你可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，練出肌肉，謝謝。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好!合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽...詳細(xì) »
- Q:
- A:
關(guān)于高血壓的治療，首先要注意飲食，一定要低鹽飲食是很重要的。再就是可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)亩噙\動，合理應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行維持治療就可以的醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
- Q:
- A:
有氧運動半個小時，消耗的大多是水分，體重變化不明顯。有氧運動貴在堅持，只要堅持體重就會明顯減少。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，考慮是腸胃吸收不好導(dǎo)致的。建議你最好去醫(yī)院用中藥調(diào)理下腸胃，增強(qiáng)下吸收的能力，然后對癥治療。醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
- Q:
- A:
要想減肥的話，平時應(yīng)經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。詳細(xì) »
- Q:
- A:
意見建議:糖尿病一旦確診，首先要管好嘴，邁好腿，其次到當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院接受藥物或胰島素治療。如不愿藥物終身治療可選擇胃轉(zhuǎn)流手術(shù)一次性治療。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，腕部骨折不用特殊注意飲食一個月都會愈合的，如果非要說吃的，多吃瘦肉及蔬菜對骨折愈合有力，而骨頭湯中的湯反而影響骨折愈合保持體重可以進(jìn)行長距離行走、爬樓...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃飯的時候不要吃的太飽就可以八九分飽就完全可以吃飯的時候不要吃的太快也不要吃的太飽不然對身體都不好老人減輕體重可以通過堅持運動比如每天早起慢跑打打太極拳等不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操。仰臥起坐一日三餐要定時，營養(yǎng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
千萬不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運動鍛煉。制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：從您目前的通過增加運動量及控制飲食的方法來看，于體重減輕是有很大作用的。但如果您合并有糖尿病的話，則不建議強(qiáng)度過大的運動，以有氧運動如散步、太極等為主...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您的描述考慮皮炎，可用撲爾敏，安太樂，維生素C治療，清理皮膚最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗建議多食用瘦肉，雞蛋，牛奶等高蛋白的食物，注意少吃甜食，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運...詳細(xì) »
- Q:
- A:
最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的...詳細(xì) »