嬰兒過胖保健與護(hù)理
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你好，你的情況可能是運(yùn)動(dòng)較少，不運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致大肚子，粗腿。建議，身體較胖的話，最好要堅(jiān)持鍛煉，身體變得不胖，同時(shí)身體也更健康。詳細(xì) »
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1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，詳細(xì) »
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你好，其一般是建議飲食的注意脂肪，蛋白質(zhì)等等的攝入，多吃蔬菜等等含纖維的物質(zhì)，同時(shí)飲食量等等的控制了的一般是建議吃飯只能吃7分飽左右的，注意脂肪糖等等的攝入...詳細(xì) »