- Q:
- A:
你好，按照你的描述，你的情況是可以進(jìn)行減肥的。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
目前，國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法.有人說，“啤酒肚”是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致，也有人說是營養(yǎng)不均衡造成.德國聯(lián)邦營養(yǎng)醫(yī)學(xué)會最新研究表明，“啤酒肚”與男性的遺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì) »
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- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動學(xué)、醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你這種情況，用普通的方法，是不可能只減肚子的，只有全身減了，肚子才會慢慢相應(yīng)減下來的、減肥千萬不要圖快，也不要依賴保健品和減肥藥，因?yàn)榉磸検欠浅?yán)重的...詳細(xì) »
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你好，你的情況需要積極排外腦血管疾病和高血壓引起的癥狀的，會引起頭痛頭暈和嘔吐以及眼花等癥狀的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，?..詳細(xì) »
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- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì) »
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你好，主要是與飲酒，暴飲暴食有關(guān)，喝啤酒本身不會使人發(fā)胖。但是啤酒促進(jìn)胃液分泌作用，能夠增加食欲，喝酒再加上高熱量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就使人體發(fā)胖，在...詳細(xì) »
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- A:
這還是要注意節(jié)食還是必要的懶的還是會發(fā)福的，建議節(jié)食配合合理的鍛煉運(yùn)動，消耗卡路里，還是會慢慢的好轉(zhuǎn)的，飲食不要肥膩的飲食，還是必要的詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為腹部贅肉。建議你可以通過平時多做仰臥起坐就可以減掉腹部贅肉的，平時多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。適當(dāng)...詳細(xì) »
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- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動，比如長跑，跳繩，做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于寧德男士啤酒肚一定要重視，你提到寧德男士啤酒肚為你解答如下。第一,刻意的縮胃,減小胃口.胃是有彈性的,可以撐大也可以縮小,啤酒肚的一部分原因也是這個.于...詳細(xì) »
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- A:
可能是由于肥胖引起的，沒有什么大問題的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，還有腹腔內(nèi)的臟器也會有脂肪附著，所以腹部會比較大。可以通過運(yùn)動減掉腹部脂肪，如俯臥撐...詳細(xì) »
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- A:
你好！每頓飯別吃太多，尤其要注意高脂肪的食物。多運(yùn)動，晚上點(diǎn)鐘左右慢跑對減肥有一定的效果。要保證每天的步行時間在30分鐘以上，沒事的時候散散步。放松一下。還...詳細(xì) »
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- A:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子...詳細(xì) »
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- A:
這個要少喝酒，同時要多運(yùn)動，晚飯后不吃東西，這樣才會恢復(fù)好一些醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，啤酒肚是長時間坐在辦公室不運(yùn)動，容易造成腹部脂肪囤積，而且睡眠不足就影響荷爾蒙分泌過少使得脂肪囤在了腹部。建議每天起碼運(yùn)動半個小時，如等人看報紙，可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進(jìn)入血液循環(huán)造成危害，是名副其實(shí)的“心腹”之患。因此，當(dāng)腹圍在90～100厘米以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
根據(jù)你的描述目前還沒有很好的辦法減小啤酒肚。建議盡量通過鍛煉減小，如果實(shí)在堅持不了，那么要注意通過飲食調(diào)節(jié)，盡量不吃高脂高熱量食物，晚飯要少吃，或提前吃，睡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你：1：什么減肥藥也別買。因?yàn)槟嵌际球_人的，更本不管用。2：貴在堅持，每天早上去公園或者學(xué)校這些能鍛煉的地方跑步20分鐘。堅持半年就行！3：在這半年中吃...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法。還有睡前深呼吸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，是不是懷孕您自己應(yīng)該知道個差不多這要看您有沒有導(dǎo)致懷孕的性行為了，你可以去檢查一下詳細(xì) »
- Q:
- A:
脂肪積聚在腰腹是“啤酒肚”的典型癥狀，啤酒肚患II型糖尿病和心臟病的風(fēng)險非常高。要改善啤酒肚就要平時吃飯吃7成飽，每...詳細(xì) »
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- A:
你好，按照你的描述，建議你可以健康的減肥。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強(qiáng)烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你說的情況應(yīng)該注意合理的節(jié)制飲食，多運(yùn)動一下比較好，還有就是看一下肝脾有無異常的問題，對于男性的肥胖的問題，應(yīng)該注意飲食的多運(yùn)動是最健康的，對于喝酒必須戒掉...詳細(xì) »