懷孕五個月孕媽媽下腹部的隆起開始明顯。在18－20孕周內(nèi)會感到胎動。

　　懷孕五個月孕媽媽須知：

　　剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

　　注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12。5公斤，母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等，引起胎兒發(fā)育不正常。

　　有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。

　　增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠，尤以左側(cè)位為好。不過，單一的左側(cè)臥位會使心臟受壓，所以適當?shù)淖笥医惶媸潜匾摹?/P>

　　為了翻身方便，不宜睡軟床。

　　由于懷孕后體內(nèi)激素的變化，可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕媽媽皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢，都有助于減輕皮膚癌癢。

　　面部出現(xiàn)蝴蝶‘妊娠斑”的孕媽媽外出時應戴遮陽帽。

　　這個月的產(chǎn)前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。

　　懷孕五個月小提示：

　　記著去上產(chǎn)前學習班，學習班有產(chǎn)科醫(yī)生主持，或有婦幼保健機構(gòu)組織，與許多準媽媽在一起聽課，會增加你的信心。