睡眠是我們忙碌一天后心靈尋求安寧的世界，成人如此，孩子們也一樣。他們尤其需要在漸入夢(mèng)境的時(shí)候感受安全和幸福。在很長一段時(shí)間里，許多年輕父母都學(xué)習(xí)西方的經(jīng)驗(yàn)，孩子一出生就讓他自己睡小床。

　　過早獨(dú)睡可致自閉癥

　　但是研究表明，從剛剛出生就獨(dú)睡的寶寶，并不比與媽媽同睡的寶寶有更強(qiáng)的獨(dú)立性，可能還會(huì)使寶寶失去愛心，變得孤獨(dú)，甚至自閉。西方國家患自閉癥和抑郁癥的寶寶很多，過早獨(dú)睡可能是原因之一。

　　培養(yǎng)寶寶獨(dú)睡的順序：同床—小床—獨(dú)床

　　剛出生的嬰兒只要生理上的需求得到滿足，他就會(huì)表現(xiàn)出安寧并漸漸安然入睡。但是到了3、4個(gè)月左右的時(shí)候，也就是親子依戀開始建立的時(shí)候，小寶貝的需求就沒那么簡單了。

　　他開始強(qiáng)烈要求接近和他接觸最多的成人，感受愛撫和關(guān)注。這也是建立安全感和信任關(guān)系的前提。所以，這時(shí)如果不能確保孩子的情感需求得到了充分的滿足，還是不要讓他獨(dú)睡的好。

　　培養(yǎng)寶寶的自立性，并不在于過早讓寶寶獨(dú)睡。幼兒與父母睡在一起不是什么壞事，尤其是不應(yīng)讓晚上哭夜的寶寶繼續(xù)獨(dú)睡。因此可以采用同床睡，等兩三歲的時(shí)候再買張小床同房睡，等到上了幼稚園，獨(dú)立意識(shí)加強(qiáng)后，等到寶寶能獨(dú)睡的時(shí)候，他自然不再要媽媽了。