多年不見的張嬸，今天上午帶著小孫子強(qiáng)強(qiáng)急匆匆地來到了我的診室。強(qiáng)強(qiáng)今年9歲，身體一向挺好，可最近不知為何出現(xiàn)面色發(fā)青、頭昏、惡心、食欲下降等癥狀。張嬸一想到最近小兒肺炎發(fā)病增多，心想糟了，小孫子不會是“中招”了吧？心里那個著急就別提了，趕緊就跑來醫(yī)院找我。我先讓張嬸別急，然后給強(qiáng)強(qiáng)做檢查。他既沒感冒，也不發(fā)熱，沒有肺炎的癥狀。我又查看小孩的舌象、脈象，發(fā)現(xiàn)強(qiáng)強(qiáng)有脾胃虛寒證。我問張嬸，強(qiáng)強(qiáng)平時的飲食是不是有問題。張嬸急忙搖頭：“怎么會呢？我們每餐飯都給孩子足夠營養(yǎng)，最近不是天氣不好嗎，我們還讓強(qiáng)強(qiáng)天天喝感冒涼茶、板藍(lán)根沖劑增強(qiáng)抵抗力，怎么還是生病了呢？”

　　聽了張嬸的話，我心里明白了幾分，我告訴張嬸，強(qiáng)強(qiáng)的情況只是脾胃虛寒證的表現(xiàn)，而導(dǎo)致這種情況的原因很可能就是張嬸天天給強(qiáng)強(qiáng)喝感冒涼茶和板藍(lán)根沖劑。張嬸一聽更是不明白了：“難道我給強(qiáng)強(qiáng)喝感冒涼茶有錯嗎？”

　　廣東人有喝涼茶的習(xí)慣，因為涼茶可以祛濕清熱防感冒，平時適量飲用一些，對防病保健不無稗益。板藍(lán)根更不用說，最近在“肺炎風(fēng)波”的推動下，人們便把板藍(lán)根當(dāng)飲料喝。但“是藥三分毒”，對于小兒來說更是如此。就拿板藍(lán)根沖劑來說吧，板藍(lán)根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥，其性味苦寒，適用于里熱證、實熱證，對于熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍(lán)根或者長期服用板藍(lán)根，因其性苦寒，就很容易損傷胃脾，此時，就會出現(xiàn)胃腸道癥狀，如惡心、食欲不振、大便稀薄，甚或頭昏、目眩、血壓下降等等表現(xiàn)，有些患者甚至出現(xiàn)過敏反應(yīng)。中藥學(xué)講義也告誡我們，對于板藍(lán)根，“無實火熱毒者忌用”。涼茶也是一樣的道理，雖然可以祛濕清熱，但必須適時、適量、適體質(zhì)，否則就會產(chǎn)生一些副反應(yīng)。

　　小兒是生機(jī)蓬勃、發(fā)育迅速之體，其臟腑嬌嫩，形氣未充，生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，和成人有著明顯的不同，所謂“稚陰稚陽”之體，易虛易實。對于小兒來說，一般成年人可以耐受的涼茶，在小兒就可能耐受不了而出現(xiàn)副反應(yīng)。強(qiáng)強(qiáng)就是如此，必須益氣、健脾、暖胃，才能改善這種癥狀。

　　因此，在這里提醒市民，飲用涼茶作為保健是一件好事，但是必須注意適時、適度、適量、適合體質(zhì)。尤其是對于小兒，不宜過量、過長時間飲用涼茶，也不宜飲用不適合體質(zhì)的涼茶，例如虛寒的體質(zhì)不適宜飲用苦寒清熱的飲料與涼茶。

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