嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)是為什么呢？要如何預(yù)防呢？

　　一、預(yù)防嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)的方法

　　1、睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

　　2、白天要有一定長的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓寶寶意識(shí)到爸爸媽媽很愛她，會(huì)給他充足的關(guān)愛。

　　3、和寶寶玩捉迷藏，讓寶寶意識(shí)到即使看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實(shí)也在自己周圍。

　　4、經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

　　那么，是什么原因?qū)е聥雰和砩纤X不踏實(shí)呢？

　　二、嬰兒晚上睡覺不踏實(shí)的原因

　　1、驚跳：嬰兒睡覺驚跳實(shí)際上這是一個(gè)新生兒期普遍存在的現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上是一個(gè)生理性表現(xiàn)，新生兒出現(xiàn)四肢、身體的無意識(shí)抖動(dòng)，通常被稱作驚跳。

　　2、哭鬧：寶寶睡覺哭鬧分兩種情況：一種是生理性哭鬧，還有一種病理性哭鬧。

　　3、搖頭：嬰幼兒時(shí)期，睡眠時(shí)頭部有異常搖頭動(dòng)作，大部分是由缺鈣，耳部炎癥引起的，還有一些是正常的情況。