寶寶并非吃得越多越好 太胖的寶寶易患糖尿病
一天傍晚,路明給兒子亮亮洗澡時,看他脖子、腋窩和大腿根處黑乎乎的,便使勁地搓。亮亮卻受不了啦,喊著疼、疼!令路明奇怪的是,用肥皂再搓也搓不掉皮膚上的污垢。這是咋回事?再看看孩子的乳房,猛然驚出一身冷汗來,男孩的乳房怎么長得像女孩?難道兒子要“變性”么?
于是,路明帶著亮亮來找我這個當(dāng)醫(yī)生的朋友。他進門就說:“老楊,過周末也不讓你安生。我?guī)鹤觼碚夷?,想讓你看看他的皮膚和乳房是否有問題?!闭f著給亮亮脫掉上衣:“你看,他的脖子、腋下及大腿根的皮膚又黑又粗糙不說,可男孩的乳房怎么也發(fā)育得像個女的呢?”
聽著路明的訴說,看亮亮長得胖乎乎的體型,我心中已基本明白其病因了。對他說:“時下像亮亮出現(xiàn)脖頸和腋下等處皮膚粗黑、乳房發(fā)育增大的情況,在男孩并不少見,皆因肥胖造成。”
誰知路明聽后卻笑了起來,說:“人們常講白白胖胖,這人吃胖了咋會使皮膚變得粗黑,又怎能和乳房增大聯(lián)系在一塊兒呢?”
望著路明臉上狐疑的神色,我便向他解釋說:“要和你講清這其中的來龍去脈,還得從人體的糖代謝說起。人體血液中的葡萄糖是生命活動的燃料,而葡萄糖要變成能量供機體所需,就離不了胰島素。胰腺中胰島分泌胰島素的能力是根據(jù)人體的正常體重來設(shè)計的,如果人體變得肥胖后就不一樣了,分泌同樣量的胰島素就會發(fā)生相對不足,并出現(xiàn)對胰島素的敏感性下降,使體內(nèi)血糖水平升高。為了維持正常的血糖水平和能量代謝,胰島必須加倍工作來增加胰島素的分泌量,這種代償性的增加分泌胰島素所產(chǎn)生的高胰島素血癥,早期可使體內(nèi)的血糖濃度處于基本正常水平。因為胰島素是一種生長因子,對胰島素相對較敏感部位的皮膚受其刺激后,便會產(chǎn)生黑色素沉著和天鵝絨樣增生。于是,有些肥胖男孩就會出現(xiàn)以頸部、腋下、腹股溝處的皮膚粗黑為特征的黑棘皮病變。
那么,男孩肥胖為啥會促使乳房發(fā)育呢?這是因為脂肪細胞內(nèi)有一種芳香化酶,它能把雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素。男孩肥胖以后,芳香化酶的活力大大增加,可將雄激素轉(zhuǎn)化為更多雌激素,而男孩自身雄激素較少,這樣一來,體內(nèi)雌激素與雄激素比值升高,乳房又是脂肪組織比較豐富的部位,雌激素水平升高明顯,作用也相對加強,在雌激素的刺激下,就會促使乳房發(fā)育變大,但這和人們認為的‘變性’是兩碼事?!?/p>
“原來是這么回事?!甭访髡f道,“我還以為男孩乳房增大是會變成女的哪!只要不變‘性’,我就放心了?!?/p>
“路明,許多人和你一樣,并沒有認識到孩子肥胖后果的嚴重性?!蔽覍λf,“小胖墩出現(xiàn)脖頸粗黑和乳房增大,是因為肥胖造成的一系列代謝紊亂引起的。我們知道,肥胖孩子由于出現(xiàn)對胰島素抵抗,機體為了維持血糖的正常水平,就會分泌過多的胰島素。然而,胰島分泌胰島素的最大量有一定的限度,長此下去,不堪重負的胰島終有一天會累得筋疲力盡而被壓垮,其分泌能力也會隨之下降,此時體內(nèi)血糖便會持續(xù)升高,導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。可以說,在肥胖兒童中若出現(xiàn)黑棘皮病變,是發(fā)生糖尿病的先兆。如不及早防治,遲早要成為糖尿病部隊的‘童子軍’。你說,能小覷孩子的肥胖嗎?”
路明聽著不禁驚叫一聲,說:“我只想到孩子吃得胖是好事,沒料到卻是禍害。老楊,你快給亮亮開點好藥治治,千萬不能讓孩子發(fā)展為糖尿病。”
“對這種高胰島素血癥沒有什么靈丹妙藥,卻有秘訣良方?!蔽腋嬖V他,“這秘訣就是‘減肥’,良方是‘管住嘴,多動腿?!?0世紀90年代,世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的是二高(即高復(fù)合碳水化合物、高粗纖維);四低(低糖、低鹽、低脂、低膽固醇);一平(指蛋白質(zhì)平衡)。對孩子來說,管好嘴巴不是餓肚子,而是要注重飲食合理,在保證營養(yǎng)供應(yīng)的同時,讓孩子多吃些粗糧、蔬菜和水果,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、蝦、奶、蛋等;減少肥肉、奶油、油炸等富含動物脂肪食品的攝入,盡量少吃甜食,不喝含糖多的飲料,避免造成營養(yǎng)過剩。多動腿,就是要加強鍛煉。鼓勵孩子多到外邊參加運動,家長要做表率,和孩子一起做游戲、跑步、打球、游泳,每天鍛煉30 ~ 60分鐘,做到循序漸進,持之以恒。做到這些可使體內(nèi)能量代謝保持平衡,隨著體重的下降,頸部、腋下等處粗糙變黑的皮膚會慢慢地自然消退。雖說增大的乳房較難恢復(fù),但亮亮還小,隨著生長發(fā)育,不會影響日后的體形健美?!闭f完我撫著亮亮的頭,問:“伯伯剛才說的能聽懂記住嗎?”
亮亮很懂事地點點頭,說:“能記住,管住嘴,多動腿。”
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(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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