6個月寶寶食譜中一定少不了果汁類的食譜，因為寶寶消化系統(tǒng)不夠完善，果汁容易被寶寶吸收。

　　一、蜜桃汁

　　食物原料：

　　原料：桃子2個

　　制作方法：

　　1、將桃子洗凈后去皮、去核，果肉切成塊；

　　2、將桃塊放入榨汁機(jī)中榨成汁；

　　3、用紗布將果汁中的纖維除去后即可飲用。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　桃子含有能保護(hù)皮膚、頭發(fā)和腸胃的B族維生素，以及促進(jìn)人體生長發(fā)育的維生素E，還有維持細(xì)胞活力所必器的鉀和鈉。

　　二、胡蘿卜汁

　　食物原料：

　　原料：新鮮胡蘿卜1個，溫開水適量

　　制作方法：

　　1、將新鮮的胡蘿卜洗凈，削去皮，并切成塊狀；

　　2、將胡蘿卜塊放入榨汁機(jī)中榨成汁；

　　3、往汁液中加1倍的溫開水稀釋，即可喂食。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　給嬰兒添加輔食有個循序漸進(jìn)的過程，剛開始可以往胡蘿卜汁中多加些水稀釋，慢慢減少加水量，等寶寶完全適應(yīng)后，就可以給他喝原汁了。