如何給寶寶斷奶?寶寶斷奶的最佳時(shí)間
如何給寶寶斷奶呢?為寶寶斷奶要注意時(shí)間哦,不然會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。
一、什么時(shí)候斷奶最好
什么時(shí)候給寶寶斷奶最合適呢?這個(gè)問(wèn)題也困擾了一些媽媽?zhuān)绕洮F(xiàn)在的媽媽恢復(fù)工作的時(shí)間通常比較早,因此,什么時(shí)候給寶寶斷奶,這要根據(jù)實(shí)際情況而決定。
這并不意味著什么時(shí)候給寶寶斷奶都無(wú)所謂。寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8~10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10~12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應(yīng)。有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班,醫(yī)生提醒說(shuō),最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8~10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來(lái),寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因此,逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上,年輕的媽媽們常常操之過(guò)急,倉(cāng)猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。我們知道:嬰兒的味覺(jué)是很敏銳而且對(duì)飲食是非常挑剔的,尤其是習(xí)慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶,常常拒絕其它奶類(lèi)的誘惑。因此,寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程,千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。
而嬰兒隨著他的生長(zhǎng),食量逐漸增大,胃腸道內(nèi)的消化酶也逐漸增多,6~7個(gè)月后又長(zhǎng)出了牙齒,消化能力越來(lái)越強(qiáng),對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)也有了新的要求。此外,如果吃母乳過(guò)久,寶寶可能因依戀母乳而不愿吃其它食物,這勢(shì)必造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
如果嬰兒在斷奶時(shí)期能夠得到充足的、富含各種營(yíng)養(yǎng)素、衛(wèi)生并易于消化的食物,他們就能健康成長(zhǎng)。反之,就會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響,通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、體質(zhì)和智力發(fā)育受阻等,所以,該如何給寶寶斷奶,媽媽們要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
下面再來(lái)看看如何給寶寶斷奶吧。
二、如何給寶寶斷奶
1、循序漸進(jìn),自然過(guò)渡
斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素,每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀(guān)因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
2、減少對(duì)媽媽的依賴(lài)
斷奶前,要有意識(shí)地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程。讓寶寶明白爸爸一樣會(huì)照顧他,逐漸減少對(duì)媽媽的依賴(lài)心理。這個(gè)時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來(lái)幫助寶寶渡過(guò)“斷奶期”。
3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛(ài)撫是必要的,但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
4、少吃母乳,多吃牛奶
開(kāi)始斷奶時(shí),可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。
5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天,但只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。
媽媽學(xué)會(huì)如何給寶寶斷奶了嗎?
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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