坐月子可以洗頭嗎？生產(chǎn)后，新媽媽會感到頭皮癢癢，究竟能不能洗呢？

　　一、坐月子可以洗頭嗎

　　產(chǎn)后容易出汗，頭發(fā)容易臟，因此坐月子期間你要經(jīng)常清洗頭發(fā)。同時，由于產(chǎn)后激素水平下降，你本身就容易掉頭發(fā)，如果你頭皮污垢多，毛囊容易發(fā)炎，頭發(fā)脫落現(xiàn)象會更嚴(yán)重。

　　你當(dāng)然可以在洗澡時洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　坐月子可以洗頭嗎？既然，坐月子可以洗頭，那么要注意什么呢？

　　二、坐月子洗頭的注意事項

　　1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好。

　　2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。

　　3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。

　　4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。

　　5、洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　坐月子可以洗頭嗎？只要遵循以上五個注意事項，新媽媽是可以放心洗頭的哦。

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