優(yōu)質(zhì)的音樂(lè)胎教對(duì)于母體和胎兒發(fā)育都是有好處，選擇胎教音樂(lè)的技巧，準(zhǔn)媽媽一定要掌握，否則就會(huì)適得其反哦。下面來(lái)看看小編的建議吧。

　　一、選擇胎教音樂(lè)的原則

　　1、胎教音樂(lè)的選擇以不帶歌詞的曲目為好。胎兒從第5周開(kāi)始即有較復(fù)雜的生理反射機(jī)能，10周時(shí)已形成感覺(jué)、觸覺(jué)功能。胎兒在20周左右，開(kāi)始對(duì)音響有反應(yīng)，30周時(shí)有聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)功能，能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音。這時(shí)媽媽的一舉一動(dòng)都能影響胎兒，是對(duì)胎兒進(jìn)行教育的重要時(shí)刻。

　　更多的醫(yī)學(xué)專家和幼兒教育學(xué)家認(rèn)為：不帶歌詞的胎教音樂(lè)更能激發(fā)胎兒的情緒和反應(yīng)。

　　2、胎教音樂(lè)的選擇以舒緩的曲目為好。科學(xué)胎教忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

　　噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

　　3、胎教音樂(lè)的選擇以阿爾法腦波音樂(lè)為好。阿爾法音樂(lè)是一種靈感音樂(lè)，這種音樂(lè)的節(jié)拍在60～70之間，頻率在8～14赫茲之間。常聽(tīng)α腦波音樂(lè)胎兒出生后不僅可以促進(jìn)幼兒右腦潛能開(kāi)發(fā)，而且可以提高寶貝記憶力、專注力；促進(jìn)寶寶食欲；提高寶貝睡眠質(zhì)量和促進(jìn)寶貝情商發(fā)展。

　　同時(shí)可以幫助準(zhǔn)媽媽安胎順產(chǎn)、調(diào)節(jié)情緒和消除壓力。

　　4、胎教音樂(lè)的選擇以蘊(yùn)含自然界的旋律為好。人類存在于自然界之中，熟悉和適應(yīng)自然界是人類的本能。

　　自然界的信息不僅可以傳遞胎兒大自然的巧妙，更可以在胎兒具有聽(tīng)覺(jué)力的生理發(fā)育的基礎(chǔ)之上，促進(jìn)胎兒的想象和大腦的發(fā)育。

　　胎教音樂(lè)的選擇上可以更多的蘊(yùn)含自然界的聲音，比如大海的聲音、水滴的聲音、風(fēng)聲、落葉聲、流水聲、清脆的鳥(niǎo)鳴聲等。

　　5、胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該避免忙碌的摘錄世界名曲。胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該首先以本國(guó)傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的曲目，而避免盲目的使用西方的被認(rèn)為具有胎教效果的音樂(lè)。曲目由于演奏樂(lè)器的不同、文化的區(qū)別會(huì)表現(xiàn)在歌曲的旋律中，優(yōu)先選擇中國(guó)傳統(tǒng)的具有安胎順產(chǎn)、舒緩身心的胎教音樂(lè)，會(huì)更加適合中國(guó)的胎兒。

　　那么哪些曲目適合作為胎教音樂(lè)呢？不如先來(lái)看看小編的介紹吧。

　　二、適合做胎教音樂(lè)的曲目

　　1、催眠：如二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟唱晚”，德國(guó)浪漫派作曲家門(mén)德?tīng)査傻摹爸傧闹畨?mèng)”等。

　　2、鎮(zhèn)靜：如民族管弦樂(lè)曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。這類作品優(yōu)美細(xì)致，音樂(lè)柔和平緩，帶有詩(shī)情畫(huà)意。

　　3、舒心：如“江南好”、“春風(fēng)得意”等。

　　4、解除憂郁：如“喜洋洋”、“春天來(lái)了”，奧地利作曲家約翰·施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。

　　這類作品使人聯(lián)想到春天，仿佛看到春天穿著美麗的衣裳，同我們歡聚在一起，曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅。

　　5、消除疲勞：如“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”，奧地利作曲家海頓的樂(lè)曲“水上音樂(lè)”等。這類作品清麗柔美，抒情明朗。

　　6、振奮精神：如“娛樂(lè)升平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇狂舞”等。這類作品曲調(diào)激昂，旋律變動(dòng)較快，引人向上。

　　7、促進(jìn)食欲：如“花好月圓”、“歡樂(lè)舞曲”等。

　　在選擇胎教音樂(lè)曲目時(shí)，準(zhǔn)媽媽一定要慎重哦。