夏天，很多兒童都喜歡去游泳玩水，甚至去非正規(guī)的場所游泳。相對的，這樣就導致了溺水現象的屢次發(fā)生。所以，在夏天，家長在學習兒童溺水救護的同時還應教孩子溺水后要如何自救，這也是很有必要的。

　　兒童溺水自救和救護

　　當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　讓溺水兒童上岸后，救護并未結束，成年人還要在專業(yè)救護人員來之前進行有效的救護。

　　出水后的救護

　　溺水過程極短，搶救必須分秒必爭，因地制宜。急救的要點是立即傾出呼吸道內積水，促其呼吸，恢復心跳。如果是在淺水中撈出時，在運往岸邊的過程中，營救者可雙手托住小兒腹部高舉過頭，令其腰背向上，頭腳下垂，呼吸道內的水自然流出，同時雙手臂不時顛顫舉動，一方面促水流出，一方面起到人工呼吸的作用。若為深水溺水，救護者應從其背部托著頭或拉住胸部游泳上岸，使患兒鼻口露出水面。在清除溺水小兒口中泥沙后，可將病人抱起，頭足下垂，并不時顛顫已傾倒呼吸道內積水。并撬開口腔清除其中泥沙污物，將舌頭拉出保持呼吸道通暢。如果患兒呼吸心跳已停止，應立即進行口對口人工呼吸，并進行心臟按摩。同時急送附近醫(yī)療單位搶救。

　　想要將兒童溺水的危險降到最低就要也讓孩子學會溺水自救的方法。