家長要從孩子的嬰兒期開始就保護(hù)脊柱健康，在日常生活中就要注意哪些壞習(xí)慣會影響到孩子脊柱的健康，并及時(shí)糾正。下面就來詳細(xì)介紹寶寶脊柱發(fā)育規(guī)律和影響脊柱健康的習(xí)慣。

　　寶寶出生時(shí)脊柱無彎曲，僅呈現(xiàn)輕微后凸。3個(gè)月左右抬頭動作的發(fā)育出現(xiàn)頸椎前凸出；6個(gè)月后能坐，出現(xiàn)胸椎后凸；1歲左右開始行走，出現(xiàn)腰椎前凸出。這樣的脊柱自然彎曲，至6－7歲才為韌帶所固定。生理彎曲的形成與直立姿勢有關(guān)，是人類的特征，有加強(qiáng)脊柱彈性的作用。

　　那么，哪些壞習(xí)慣會影響到寶寶脊柱健康呢？

　　影響寶寶脊柱健康的習(xí)慣

　　寶寶的睡覺

　　很多寶寶都希望時(shí)刻躺在大人的懷中，因?yàn)檫@會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，但是，如果大人特別是老人，總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷里哄，時(shí)間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最后變成了只有抱著才肯睡覺的習(xí)慣。

　　抱著寶寶睡覺，不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質(zhì)量，也不利于寶寶呼吸換氣，脊柱長期處于彎曲的狀態(tài)，會影響其正常發(fā)育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

　　寶寶的坐立

　　特別值得注意的就是不能讓寶寶過早地坐立，而應(yīng)該尊重其發(fā)育規(guī)律、不做過多的額外訓(xùn)練，讓其自由發(fā)展。

　　過早的坐姿對脊柱要求過高，寶寶還不能沿垂線承擔(dān)身體重量，由于被動坐立，脊柱變得脆弱并影響發(fā)育，他們越過爬行階段，對其本能的運(yùn)動發(fā)育有不利的影響。這有可能產(chǎn)生病態(tài)姿勢模式，脊柱甚至能彎曲變形。

　　不要給寶寶早站，使寶寶被動站立，則會對嬰兒的腿發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。健康的寶寶在7個(gè)月大才能伸直自己的膝，過早的誘發(fā)強(qiáng)化腿的伸直姿勢會導(dǎo)致用腳趾站立或腳姿勢不正。

　　慎用背帶，背帶會使寶寶保持垂直的姿勢，這對于寶寶脊柱來說是一種過高的要求，垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲，9個(gè)月大的寶寶才能垂直豎立。

　　為了寶寶脊柱健康，媽媽要注意孩子睡覺和坐立哦。