妊娠期高血壓是一種在孕期會(huì)出現(xiàn)的疾病，這種疾病會(huì)危害到孕婦的健康。準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)要積極預(yù)防，健康度過整個(gè)孕期。下面小編就來介紹妊娠期高血壓的預(yù)防方法吧。

　　妊娠期高血壓的預(yù)防方法

　　定期到醫(yī)院做產(chǎn)前保健，注意每次測(cè)量體重和血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，檢查有無尿蛋白。

　　控制孕期體重的增長(zhǎng)速度，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)12。5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

　　對(duì)于前述高危人群，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克／日。研究者認(rèn)為口服腸溶阿司匹林組比沒有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。

　　注意孕婦的營(yíng)養(yǎng)均衡，常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，保證蛋白類食物（牛奶、瘦肉和蛋類）的攝取，補(bǔ)充微量元素尤其是維生素E、維生素C、鐵劑和鈣劑。

　　注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側(cè)臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

　　那么，妊娠期高血壓的危害都有哪些呢？

　　妊娠期高血壓的危害

　　腦：腦部動(dòng)脈痙攣，引起腦組織缺血、水腫，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和抽搐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)腦部血管收縮伴有血管栓塞，出現(xiàn)點(diǎn)狀出血，這些病人?？梢鸹杳?。

　　腎臟：腎臟缺血，毛細(xì)血管血栓形成以致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能衰竭。

　　心臟：心臟冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，可使心肌缺血，水腫及點(diǎn)狀出血與壞死。由于周圍動(dòng)脈痙攣，阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，可出現(xiàn)左側(cè)心臟衰竭。

　　肝臟：重度妊娠高血壓時(shí)，可引起肝臟表面出血，而有上腹部不適，嚴(yán)重時(shí)形成血腫，甚至肝破裂出血。

　　眼：視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣、缺血以及高度水腫時(shí)，出現(xiàn)眼花、視力模糊，嚴(yán)重時(shí)可引起暫時(shí)性失明。

　　在孕期，準(zhǔn)媽媽要科學(xué)預(yù)防妊娠期高血壓哦。