準(zhǔn)媽媽在孕期進(jìn)行胎教的時(shí)候，不可過(guò)于著急，要先做好事先準(zhǔn)備工作，這樣才會(huì)更有把握的實(shí)施胎教。在這里，小編要為第一次當(dāng)準(zhǔn)媽媽的你介紹如何進(jìn)行胎教可以事半功倍。

　　孕期胎教準(zhǔn)備工作

　　養(yǎng)胎時(shí)最好身處安靜溫馨的環(huán)境內(nèi)，因?yàn)槟赣H的情緒對(duì)于孩子的發(fā)展有著很大的營(yíng)養(yǎng)，給孕婦創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，通過(guò)母親和胎兒的信息交換和情感相互影響，幫助寶寶穩(wěn)定情緒，安心生長(zhǎng)。

　　媽媽們需要給寶寶制定一系列可行的胎教計(jì)劃，例如胎教音樂(lè)的選擇，胎教時(shí)間，準(zhǔn)備好養(yǎng)胎資料等，為優(yōu)化寶寶智力為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展天賦打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，當(dāng)然胎教的根本目的不是培養(yǎng)一個(gè)天才寶寶，而是讓孩子能在媽媽的溫暖舒適的小房子里更加快樂(lè)的度過(guò)自己每一天。

　　掌握好胎教方法，胎教的方式有很多，例如聽(tīng)力訓(xùn)練，記憶訓(xùn)練，樂(lè)感的培養(yǎng)等，新媽咪們不要一天中安排太多次胎教，最好每天固定的時(shí)間內(nèi)放松心情進(jìn)行有意義的胎教，媽咪們也可以好好沉靜心情，跟寶寶一起聆聽(tīng)胎教音樂(lè)。

　　準(zhǔn)備好胎教工具。胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、胎教播放機(jī)等。

　　下面就來(lái)看看實(shí)施胎教的原則吧。

　　孕期胎教實(shí)施原則

　　記下懷孕的過(guò)程

　　準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過(guò)程，記下生活中的快樂(lè)希望，記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過(guò)寫(xiě)日記，把心中的郁悶擔(dān)憂(yōu)發(fā)泄出來(lái)，通過(guò)自省的工夫，從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)最有意義的紀(jì)念品，當(dāng)自己的孩子長(zhǎng)大之后，將為人父母時(shí)，這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會(huì)是再好不過(guò)的胎教指南。

　　同時(shí)，寫(xiě)作是人們放松心情的好方法，準(zhǔn)媽媽在記錄懷孕的感受和每天發(fā)生在自己身上的一點(diǎn)帶你改變，這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是最好不過(guò)的保持良好心態(tài)方法，希望各位準(zhǔn)媽咪可以堅(jiān)持下去寫(xiě)日記哦！

　　柔和的音樂(lè)

　　尖銳嘈雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快；柔和的音樂(lè)，特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂(lè)，可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)?？梢赃@樣想象，讓從不聽(tīng)古典音樂(lè)的人，勉強(qiáng)去聽(tīng)莫扎特，實(shí)在是不太容易，有時(shí)簡(jiǎn)直是虐待。只要聽(tīng)得舒暢愉快，民謠小調(diào)又何妨？輕松的情緒，安詳?shù)臍夥眨梢源碳ぬ耗X細(xì)胞的成長(zhǎng)。

　　孕3月是胎兒大腦發(fā)育的第一個(gè)黃金期。莫扎特的音樂(lè)因?yàn)楣?jié)奏符合人類(lèi)腦波，被推薦為胎教音樂(lè)。這里推薦聽(tīng)莫扎特A大調(diào)單簧管五重奏（第一樂(lè)章）這部五重奏的樂(lè)曲是莫扎特的代表作之一，充滿(mǎn)想象，輕快的感覺(jué)仿佛清泉在林間歡唱。

　　整個(gè)樂(lè)曲將單簧管如絲般的清新音色與莫扎特開(kāi)朗的性格，巧妙地融合在一起。第一樂(lè)章略帶懷舊心情般的惆悵，第二樂(lè)章恬靜中略帶憂(yōu)傷的旋律，第三樂(lè)章輕快跳躍的快樂(lè)氣氛，莫扎特的陽(yáng)光，莫扎特的真性情，都在其中了。

　　透過(guò)說(shuō)話(huà)傳達(dá)母愛(ài)

　　科學(xué)研究顯示，準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液，清楚地傳到宮內(nèi)，所以，胎兒最先聽(tīng)到的是媽媽的聲音。因此，準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡(jiǎn)單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂(lè)，準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受；跟胎兒說(shuō)說(shuō)故事，不論他或她聽(tīng)懂與否，就當(dāng)練習(xí)將來(lái)給寶寶在床邊講故事的能力。

　　例如，準(zhǔn)媽媽可以把自己對(duì)周?chē)挛锏母惺芨嬖V胎兒，比方說(shuō)：“寶寶，今天天氣變冷了耶！你在媽媽肚子里冷不冷呢？媽媽會(huì)多穿幾件衣服，才不會(huì)涼到寶寶！”或者在炒菜時(shí)說(shuō)：“寶寶，今天我們吃番茄炒雞蛋，媽媽最喜歡吃了，紅色的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，嗯！好好吃！媽媽先幫你吃一口，以后你也會(huì)喜歡吃的?！敝T如此類(lèi)。

　　各位準(zhǔn)媽咪不用覺(jué)得不好意思哦，這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語(yǔ)，這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛(ài)的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動(dòng)與成長(zhǎng)。這些親密行為，都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂(lè)，而出生后的寶寶，在聽(tīng)到這些熟悉的聲音，感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí)，會(huì)更有安全感。

　　盡量保持心情愉快

　　作為未來(lái)的媽媽?zhuān)瑴?zhǔn)媽媽保持快樂(lè)、平穩(wěn)、積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常重大的影響，雖然大家都說(shuō)對(duì)寶寶的胎教是什么音樂(lè)，撫摸，體育等，其實(shí)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，最好的胎教就是媽媽的好心情，媽媽的好心情會(huì)直接影響到寶寶的發(fā)育，因此，準(zhǔn)媽媽們最簡(jiǎn)單最有效的胎教就是保持一個(gè)良好的心情。

　　準(zhǔn)媽媽們，快來(lái)進(jìn)行胎教工作吧。